32 способа стимуляции родов, нашла на просторах интернета 🛜

1) иHTиMное общение с супругом ( ceкc, как стимуляция родов ), если вы желаете этого оба;

2) выпить 150 гр касторового масла (заодно прочищает организм);

3) пить масло вечерней примулы(готовит хорошо шейку и вообще орагнизьм к родам);

4) есть свеклу(легкое стимулирующее средство из-за слабительного эффекта)

5) ходить вверх по лестнице через ступеньку с обязательными остановками время от времени для восстановления дыхания;

6) танцевать;

7) есть малиновое варенье или пить насстой из листьев малины;

8) ходьба с высоким подниманием ног;

9) нагрузка на плечевой пояс ( отжимание, гантельки и т. д.)

10) пение;

11) стимуляцию пальцами сосков гpyди – несколько раз в день по 5-15 минут;

12) ежедневные длительные ( более 2 часов ) прогулки в парке;

13) 20-30 минутный разогревающий спину душ;

14) острая еда;

15) выпить коктейль из 25 мл водки. 50 мл касторки и апельсинового сока.Через час можно повторить.Он очень стимулирует деятельность кишечника, а это очень взаимосвязано с родовой деятельностью;

Во всяком случае никакого вреда не будет — максимум очищение кишечника, а в родах это очень неплохо, вместо клизмы. Действует через 4 часа после принятия. Главное не вырвать))

16) подсолнечное масло пить. по ст. ложке несколько раз в день;

17) спички рассыпать и собрать;

18) мыть полы на четвереньках;

19) съедать в день по три лимона;

20) выпить шомпанского;

21) сделать клизму;

22) устроить праздник живота и объесться как следует;

23) попробовать aнaльный ceкc;

24) поедание особого острого индийского карри;

25) активное плавание;

26) поход в кинотеатр (громкие звуки);

27) поголодать пару дней;

28) деликатный разогревающий массаж пояснично-крестцовой области;

29) приведение в порядок своего психологического настроя (можно применить релаксирующие методики);

30) съесть свежий ананас;

31) жесткий массаж больших пальцев ног по направлению к пяткам;

32) выпить еще один «родовой» коктейль: 200гр шампанского «Брют», 200гр абрикосового сока, 100гр не жаренного миндаля и 60гр кастрки. Все взбить в блендере. Эффект примерно через 1,5-2часа.