Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья
Наталья
Мама двоих (2 года, 4 года)

Как приготовить вкусный куриный суп с чечевицей: простой рецепт с фото и КБЖУ на 100г

КУРИНЫЙ СУП С ЧЕЧЕВИЦЕЙ

КБЖУ  на 100 г 53.07/ 3.2/0.75/8.92

🟢ИНГРЕДИЕНТЫ;

● куриное филе1шт

● оранжевой чечевицы 1/3 ст

● луковица 1шт

● чеснок 1зуб.

●воды 1литр

●масло сливочное 20гр

●специи ,соль ,зелень по вкусу

●лимон

🟢ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Куриное филе порезать мелкими кубиками.Лук и чеснок измельчить.

Чечевицу промыть и откинуть на сито.

В  кастрюле с толстым дном растопить масло ,добавить лук,чеснок,специи и поджарить около минуты.Добавить кусочки куриного филе,обжарить всё вместе.Добавить чечевицу и  перемешать.

Налить кипящей воды.Приправить солью.Варить до готовности чечевицы.Готовое блюдо посыпать зеленью .

Отдельно подать порезанный на 4 части лимон или лимонный сок.

❤️Приятного аппетита❤️

1