КАБАЧКОВЫЕ КОРЗИНКИ
КБЖУ на 100гр79.81/ 8.66/3.47/2.88
ИНГРЕДИЕНТЫ
●Кабачки 500 г
●Куриное филе 200 г
●Яйцо 1 шт.
●Сыр 30% 50 г
●Соль, специи
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️Кабачки очистите и натрите на крупной терке. Отожмите жидкость, добавьте яйцо, посолите и хорошо перемешайте.
✅️ Куриное филе порежьте мелкими кубиками, посолите, посыпьте специями и обжарьте на а/п сковороде 5 минут.
✅️Кабачковую массу распределите по дну и стенкам силиконовых формочек. В центр поместите куриное филе. Посыпьте натертым сыром.
✅️Поставьте запекаться в духовку, разогретую до 200 *С, на 30 минут.
Приятного аппетита.