Брауни для худеющих: простой рецепт с КБЖУ на 100 г, рисовой мукой и яблочным пюре, готовим в духовке

Брауни для худеющих 🍰

КБЖУ на 100 г: 155/6/3/26

▫️Рисовая мука 60 г

▫️Яйцо 1 шт

▫️Яблочное пюре 130 г

▫️Какао 20 г

▫️Разрыхлитель 1/2 ч.л

▫️Ванилин 1 пакетик

▫️Подсластитель по вкусу

⚪️ Смешиваем все ингредиенты. По вкусу можно добавить ягоды (у меня была вишня), орехи. Выпекать в духовке 20-25 мин при 180С и готово!