Когда можно начинать спорт после кесарева: советы и рекомендации по упражнениям и зарядке
Девочки через сколько после кесарева вы начали заниматься спортом? Хотя бы минимально упражнении зарядка
Девочки через сколько после кесарева вы начали заниматься спортом? Хотя бы минимально упражнении зарядка
Валерия·
Мама сына (1 год)
Месяцев через 5, но у меня были осложнения со швом
Маша·
Мама сына (4 года)
2 месяца после узи и разрешения врача
Екатерина··
Мама сына-младенца
С чего начинали?
Маша··
Мама сына (4 года)
больше на ноги, пресс лайтовенько тоже с разрешения, ничего не болело, потом резинки и уже по всяким видео в ютуб, в полгода взяла абонемент в фитнес, там кардио и плавание
Оля·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Через 8 месяцев. Внутренние боли.