Судороги в ногах при беременности
У вас были судороги в ногах по ночам во время беременности ? У меня кажется начались 🙁 уже 2 раза было и в течении дня болят икры
Комментарии
У меня среди ночи бывало на первую беременность, прочла где-то , что как только почувствуете судорогу нужно поднять как можно вверх носочки . Попробовала и сразу отпустило . С этой беременностью только так и делаю . И никаких судорог 🤷🏻♀️
ArinaМама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Тоже так делаю. Отпускает и на следующий день икры не болят
Пока не узнала этот способ так мучалась
ФеридеМама троих детей
Дааа.. и самое интересное с 16 января ( я в тот день родила ) их не было. До этого каждую ночь мучалась.
ZarМама двоих (младенец)
Магний пейте, цитрат или глицинат, в дозировке 600-800 МГ, обязательно для беременных
Zambb ·В ожидании первенца
Да, сегодня в 4 утра проснулась от судорог в икре 🥲 вроде пью магний, 2-3 недельки перерыв тоже был, может поэтому так
·Ответить