ПРОСТО ФАКТЫ: В семенах чиа - в 2 раза больше протеина, чем в фасоли - в 3 раза больше железа, чем в шпинате - в 6 раз больше кальция, чем в коровьем молоке - в 8 раз больше омега-3 ненасыщенных жирных кислот, чем в семге А ещё ЧИА содержит ЦИНК и СЕЛЕН Надеюсь, что информация для вас будет полезной! 🥰