Страх обрушения дома
В последнее время дикое чувство страха (читать ПАНИКА), что многоэтажный дом, в котором живем, может обрушиться. Боюсь за себя, за ребенка. Сегодня даже словила себя на мысли, что когда плясала перед малышом, чтоб повеселить, то запрещала себе прыгать из страха. Хотя сама же училась на строителя и должна вроде понимать, что такое почти невозможно. Но в голове прям кадры строящихся домов, тонких бетонных перекрытий… с ума схожу от недосыпа и пройдёт? Или тут только специалист поможет?

Карина·
Мама сына (1 год)
Тоже послушаю
Часто такое в голову приходит
Алла··
Мама сына-младенца
Можете уже присоединяться)) тут есть, что почитать)
Julia·
Мама двоих (младенец)
Ну думаю это из-за дней наших беспокойных и новостей
Виктория·
Вас конкретно что пугает в том, что дом обрушится? Что будет?
Иногда за одним страхом прячется другой, и поиск первопричины на самом деле то что будет делать психолог
Вы можете также сидеть с листом бумаги и письменно раскручивать эту цепочку)
В конце может быть неожиданный ответ, что хочет сказать вам подсознание
Алла··
Мама сына-младенца
Как бы это не звучало, но это будто просто тупое чувство страха смерти. Вот даже сейчас я лежу в кровати, отвечая на это сообщение, а у меня страх, что пол под нами обрушится. И мы погибнем.
Может, конечно, страх смерти усилился из-за появления ребенка и появившейся ответственности за кого-то, но чтоб настолько? С трудом верится, что до такого могло дойти..
Виктория··
вот, мы подбираемся ближе) но если страх смерти срабатывает только на то, что обрушится дом, на другое нет, то это ложный страх - он проявляется только в одном, значит не первопричина
Пример: я боюсь летать потому что я думаю что самолёт упадёт и я умру. Я боюсь умереть. На самом деле я просто не могу доверять пилоту ответственность за свою жизнь, а не то что я боюсь просто умереть. Я не могу доверять другим людям, и это не относится к самолётам, но просто проявляется так.
Вы можете если интересно раскручивать цепочку сами или попробовать пойти к психологу.
Но любое тоевожное состояние не влияет позитивно, и его нужно купировать, чтобы не доводить до невроза.
Как только вы понимаете почему вы боитесь того, что происходит- вы уже не боитесь этого)
Мозг вообще сложная штука
Алла··
Мама сына-младенца
где же эту первопричину найти, раз это ложный страх, судя по всему. Думаю, что саму себя я так не раскручу до истины.
Li·
Убрать новости и все подобные жути .
У меня из-за новостей всяких , панические атаки случались
Li··
@alla811, у меня страх про дома и обрушение тоже давно , тоже возникло на фоне новостей . Это у нас без газа дом . Я б с ума сошла 🙈
Про пожар тоже , у нас проводка говна в доме во всем , у соседки кв горела под нами в 2011/2012 😬 там была до года и около двух девчонки , но ттт все живы , здоровы
Алла··
Мама сына-младенца
кошмар, что пришлось с таким столкнуться, страшно. Да, у меня тоже «дом без газа» -принципиальный вопрос
Даже родители сейчас собираются менять недвижимость, и я им также запрещаю переезжать в дома с газовым обслуживанием. Не знаешь на каких соседей нарвешься и тд.
Li··
вот и я про соседей
Сколько истерий в голове «газ не выключил и закурил» нафиг 😅
Да тогда было жесть , но весь район помогал
Angеl·
Мама дочки (7 лет)
Я как-то утром пока пила кофе , смотрела в окно и наблюдала картину, как ПИК построил полтора этажа можно сказать за пол часа (грубо говоря) , там бы паничка меня точно накрыла )))
Алла··
Мама сына-младенца
Вооот, про что и речь!
Вы, кстати, это написали, и я вспомнила свою мысль, это к разговору с @vik_vis, что я себя ловлю на вопросе: насколько люди, проектирующие дом, соблюли все правила и перестраховались по нагрузке на квадратный метр)
Иными словами: насколько добросовестно отнеслись к делу
Ольга ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
у вас новостройка?
Алла··
Мама сына-младенца
да
My_name_·
Это просто вы родили недавно
Мозг теперь перестраивается
Я раньше вообще была за всю херню
А как родила второго ребёнка , превратилась на года два в бабку со страхами
Честно говорю , не думала что такое бывает , но 🤦🏻♀️
Алла··
Мама сына-младенца
Да, походу, рождение ребенка отложило свой отпечаток на моем мозгу😵💫, надеюсь, что отпустит…
У меня так в беременность жуткий страх лифта начался. Я не успевала дверь квартиры закрыть, а уже начинала задыхаться на панике, что сейчас предстоит поездка в нем, и я могу там застрять и умереть от отсутствия воздуха (не знаю откуда у меня такая мысль). В итоге, крайние два месяца беременности, в основном, поднималась и спускалась только по ступенькам. Тяжеловато было временами, но зато спокойнее))
Julia·
Мама двоих (младенец)
Кстаааатиии , есть же такое
Когда "потомство выводишь " , рождаешь детей , что-то там гипоталамус думает что всë , задача выполнена , пора умирать ))) есть такое
Julia·
Мама двоих (младенец)
Диля·
А у меня был дикий страх пожара,а этаж 13
Купили квартиру на втором этаже и красота
Ещё и без газа))
Газа тоже боюсь,какой-нибудь дурачок взорвать себя решит,да мало ли,просто утечка
Сколько случаев
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Было, другими словами паническая атака. В момент когда наступает страх, я стараюсь его принять, а не бежать от него со словами «я щас умру мне страшно» потом отпустило вообще. Тоже было после первых родов
Дарья Тейцен·
Было так после родов, в течении 5 месяцев...Только было супер много страхов : то подскользнусь на мокром полу и умру, то шкаф упадёт на нас с дочкой и тд.. Прошло. Научилась отбрасывать тревоги.
Светлана·
Мама сына (7 лет)
Я перестала смотреть новости, какой то негатив в соц. сетях.
Екатерина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@alla811 вот и у меня тоже такое недоверие к соседям, когда приходим к маме в гости с детьми, я вообще не сплю, там 7 этаж, ещё и панельный дом
Марина·
Было после родов. И что дом обрушится, и что в нас врежутся, и что вдруг я умру, как она останется)))
Тоже месяца 4 было дочке. ГВ.
2 пачки Тенотена, и мысли пропали. 👍🏻👍🏻👍🏻
Алла··
Мама сына-младенца
@trezvaya_mariia, вот так совет «а ты не думай» 🤦🏽♀️😂 «спасибо, что бы я без вас делала»
Да, мы даже по скоростной трассе когда едем с мужем, то ни одна поездка без крика с моей стороны не обходится
Потому что внутри страх из-за скорости, что вдруг что-то произойдет
Марина··
даааа! Меня тоже в зиму накрыло, дороги в снегу, льду...
Когда девушки в окно выходят, люди начинают- а что она не обратилась, а что она никому не сказала, что ей плохо 🤷♀️ вот вам сказали, что лезут мысли, что это давит , чем помогли? 🫣 обесценили и сказали, что она сама их "думает"
Алла··
Мама сына-младенца
@trezvaya_mariia, вот-вот!
Кроме косых взглядов после озвученного ничего более не будет ))
Родители точно скажут, что крыша едет, и это моя дурость в голове 🙈