Как восстановить режим ребёнка?
Как восстановить режим ребенку?
Было примерно :
8:00 -подъем
09:30 - сон 40мин
11:30 - сон 40 мин
14:00 - сон 3-4 часа
19:00 - сон 40 мин
21:00 - сон на ночь
Стало:
08:00 - подъем
09:30 - сон 20 мин
11:00 - сон 30 мин
13:00 - сон 40 мин
15- сон 40 мин
16:30 - сон 2,5-3 часа
21:00 - сон 40 мин
23:30 - сон на ночь
Теперь всегда так будет?
И вообще нормально ли в нашем возрасте так много снов?
Комментарии
Длинные сны лучше 1 или второй. К вечеру лучше короткий
Продлевайте первые сны обязательно
И в ночь очень поздно. Ещё нужнл обязательно зафиксировать определённое время подъёма и ухода в ночь
Про раннее укладывание все всегда говорят, но лично мы с рождения в ночь уходим в 21-22
@natasha2014.natalya ну в вашем возрасте ложились где-то около 21:00-21:30 и вставали около 8. Сейчас ложимся в 10,встаем в 9-10
Я даже не старалась мучать своего ранним укладыванием, ибо после таких попыток, он у меня вставал через час и тусил до ночи
Продлевать также, как и укладывали
Подкачать, пошушукать, грудь, соска
В вашем возрасте уже я пыталась игрушку на сон ввести, чтоб он сам учился себе сны продлевать
@riiiitoochkaa, можете сказать, пожалуйста, какую игрушку вы для этого выбрали и каким образом вводили?
@mashaxaxa2012 у нас маленький гусь 50 см)
Брала с собой всегда его с нами на сон
То есть в начале он лежал где-то рядом, потом уже все более участвовал в процессе
Когда засыпал, я гуся к нему подсовывала, чтоб он был рядом прям
И так постепенно он привык к нему и спят теперь, не расставаясь. Продлевает сон им тоже, обнимает и дальше спать.
Главное ещё чтоб игрушка была только на сон. То есть просто так мы с ним не играем, он исключительно у нас в то время, когда уже пора спать
Вот я тоже считаю что в 16.30 нужно сон укррртить до 18.00 (17.20) и тогда спокойно укладывать в ночь в 20.00 (19.30)
Может быть стоит увеличить вб немного? И наверное убрать длинный сон в 16:30, чтобы в ночь раньше уходила, или пробовать его раньше сделать продлить. У нас в этом возрасте было 3-4 сна по 30-40 мин, в 8 уже в ночь ложились. Бодрствовала около 2 часов
В вашем возрасте достаточно 4 снов, в сумме около 5 часов сна + слишком поздно ночь. У вас короткая ночь, которая как раз и компенсируется таким количеством ДС
Конечно не всегда. Еще 100 раз изменится.
Я для себя выделяю два важных аспекта - еда по расписанию (+-) и стул раз-два в сутки.
Пусть спит сколько надо. Организм в этом отношении не обманешь.
У нас после четырех месяцев такая же фигня началась. Но сейчас стала замечать если даю спать в день 1 длинный сон примерно 1,5 часа и 3 маленьких минут по 30-40. То спать уходить стал ближе к 10, просыпаться +- в 8 утра. Поэтому попробуйте поэкспериментируйте с временем дневных снов.
Как спят ваши 6 месячные детки?
У нас подъем 07:00
😴09:00 сон 30 мин
😴11:00 сон 30мин-1 час
😴14:00 сон 2-3 часа
😴19.30 сон 30 мин
И уже 21:30-22:00 на ночной сон
Поделитесь опытом, имеем: явное переутомление от наличия одного сна, ибо ночные тусы и ранние пробуждения. Режим такой: в 8-9 подъем, сон с 13 до 15-15:30, в ночь в 20:30-21:00. Пробуждаются тусить в 3 часа ночи, иногда в 6. Вернуть 2 сна на мой взгляд только их дезориентирует. Было 2 сна по 40 мин-1 часу. Перешли примерно 3 недели как. В ночь уходят хорошо и до 3 часов ночи спят как ангелочки. Какие ещё вариации?
Всем привет!
Во сколько перешли на 1 сон? Моему через 3 недели год.
У нас сегодня подъем был в 8:30, уснул только в 14:00 и спит до сих пор 🤪 Я вот думаю, может это звоночек или единоразовая акция 😅
Отбой обычно в 21:00-21:45.
А режим с 2 снами выглядел так:
8:00-9:00 подъем
11:30-12:30 первый сон (час-полтора)
17:00-18:00 второй сон (час-полтора)
21:30 отбой
Блин, что я делаю не так????
Гуляем по 2 часа каждую ночь
Вот так выглядят сейчас наши сны:
Подъем в 7:30
Сон в 9:00 до 9:45
Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью)
Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая)
В ночь в 21:00
Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
Как вы укладываете детей на ночь?
Варя раньше засыпала на руках или на груди. Сейчас ничё не помогает. Надоело по часу ложиться 🤦♀️🤦♀️ может пора второй сон убирать?
Сейчас так
Подъем около 8-9 часов
Первый сон в 11-12 часов
Второй сон в 17-18 часов
На ночь в 21:30-22:30
В 6 мес обычно три дневных сна. Ц вас много коротких дс. Продоевайте их