Давление за столом: фразы, которые портят отношения с едой у детей. Как говорить по-другому?
Продолжаю рассказывать о сложностях с питанием детей, сегодня про давление за столом.
Как считаете, сказать «Попробуй один кусочек» это давление?
А «Посмотри как вкусно, я ем и ты попробуй»
Или «Мама старалась, готовила, а ты есть не стал»
Все это примеры давления, эти фразы не помогают начать ребёнку есть. Давление может работать в краткосрочной перспективе, но в целом, это ставит под угрозу отношения ребёнка с едой.
Это не значит, что вы все делаете неправильно и вообще плохая мама. Я знаю, что это не так, а эти фразы возникают из чувства тревоги за питание ребёнка.
Как можно сказать по-другому?
✅ «Ты можешь попробовать, когда захочешь»
✅ «Мой огурец громко хрустит, а твой?»
Как вы обычно ведете себя, если ребёнок не ест то, что находится у него на тарелке?
Комментарии
Когда она последний раз кушает в саду? Я бы попробовала сдвинуть ужин дома чуточку на попозже.
Ей может быть нужен перекус перед сном и это нормально. Сад действительно может вмешиваться в наш режим и существенно, ведь ребёнок проводит там полный рабочий день, значит нужно привести домашний режим к комфортному)
Если иногда я не буду оказывать давление на ребёнка, он будет есть одни конфеты и лапшу. Голодание тоже не помогает, может в 7 утра встать и не есть до ночи, и не чувствует голода. И он такой уже почти 7 лет. А так скажешь ему "попробуй, может тебе понравится" , и он все съедает.
@yakovleva.valerie ну конечно, что ему не нравится я не заставляю есть. Но если не предлагать пробовать, он сам есть не будет
@magik1990, ключевое в том, что вы не заставляете) вы не описываете давления на ребёнка
@yakovleva.valerie ну хорошо, а то я начала переживать)
А если отказ от пищи прямо сейчас сбивает весь режим? После того как дочь стала ходить в детский сад, дома стала часто отказываться от еды, раньше ела все, без какого либо давления, сейчас во время ужина начинает убегать, за стол не усадить, а как приходит время спать так просит покушать, как быть чтобы не давить?