Как похудеть?
Может есть какая-то группа, худеем вместе? Одной сложно. Начало зимы, стрессы, меньше двигаемся и хочется поесть, перекусить, вкусненькое, сладенькое...Я и так не могу скинуть 5 кг, а если еще плюсом лягут новые жиры, ой караул!!
Торт на день рождения пекла.)
Комментарии
Очень часто стучатся в вк представители компаний, которые представляют продукты для похудения. Ведут группы в соц сетях. И я так попала в вацап. Там, конечно же, втюхивают марафоны, основанные на их коктейлях. Но там и много инфы про правильное питание. Там девочки выкладывают каждый день свой рацион. Вот это и стимулирует. Порошки эти я не брала, но стимул был.
вам хоть 5 кг всего, а мне все 15 надо бы🤣 но у меня супер сидячая работа на удалёнке, и я из дома почти не выхожу( и порой поесть нормально сложно, поэтому вечные пнрекусы, плюс ну люблю я покушать🤣 и я лентяй, чтобы отдельно себе готовить.
Я худею после 3 родов) делаю себе день сладостей, когда могу есть сколько хочу сладкого) этот день суббота😃 также занимаюсь в зале (только начала, так как не смотря на то что времени прошло не много после сложного кс) если хотите пишите, я за) худеть вместе веселее.
@tanaa9 неа, с первого дня нельзя было гв, операция сложная была. Большая потеря крови, переливание, низкий гемоглобин, антибиотики и все прелести восстановления таких родов
Поменьше печь тортов и вообще в доме держать сладкого, хорошо помогает 😄 хотя с детьми это наверно не реально
@tanaa9, ну вот да😄 ну хоть дни рождения не каждый день, вообще тут часто чаты рекламируют похудения, была в таком чате, в основном там добавки свои толкают) может кто скинет
Приходите ко мне на канал
Буду рассказывать как прийти к желаему результату без срывов
Какой толк худеть на время)
ссылка