Панические атаки: что делать?
Девочки!
Кто страдал/страдает паническими атаками,что делали?
Особенно обострилось после родов
Комментарии
ЮлияМама дочки-младенца
Господи,я вам завидую что сейчас вас это во все не беспокоит
МамаМама двоих (1 год, 10 лет)
Мне помагало отвлечься двумя вещами: 1. Подумать что я сейчас вижу? 2. Что я сейчас трогаю, оно тёплое или холодное, мягкое или нет? Особенно 2е когда мысль развиваешь и думаешь о предмете. Мне кажется тоже что гормоны играют. Меня крыло в беременность и после месяцев до 5 потом отпустило. Но не так сильно как вас, чисто воздуха не хватало резко и сердцебиение усиливалось.
ЮлияМама дочки-младенца
Ну я конечно себя оправдываю тоже становлением гормонального фона
Попробую данную методику)
МамаМама двоих (1 год, 10 лет)
@julia_emel надеюсь поможет🤞
Работаю с такими запросами, обращайтесь
Лика🤍Мама дочки (3 года)
Самая частая причина панических атак - это гормоны .
Лика🤍Мама дочки (3 года)
@julia_emel, я не врач , хороший эндокринолог у нас это Соколов клиника Тебе
ЮлияМама дочки-младенца
@mom_lisaaa, спасибо😌даже не знала про такую клинику)
АленаМама сына (10 лет)
@julia_emel не правда, гормоны это наоборот, следствие
СветаМама сына (2 года)
Первые 6 месяцев после родов накрывало дико.Я не сразу то и поняла,что это ПА,потому что раньше никогда не было.Терапевт отправлял к неврологу если повториться еще раз,последний раз было в 1,10 сына,когда тот сильно заболел,разово.Больше не повторялось..если будут,побегу к неврологу
ЮлияМама дочки-младенца
Я честно рада что я не одна такая…потому что кажется что только я такая(
Что я думала что меня как то перекосоебило после родов и теперь я страдаю от этого
СветаМама сына (2 года)
@julia_emel, ну по сути оно так и есть,перекосоебило после родов.ПА атаки это реакция организма на стресс,а стресс сейчас огого какой,как физический так и моральный.Сходите к неврологу,если есть возможность.Я б пошла два года назад,если б знала,что это ПА,и что это не норма.Иногла казалось,что я еду кукухой..страх,что умру,лихорадка дикая в поту и температура 37 которая держится весь день и не сбивается,не хватает воздуха.В общем жуть
ЮлияМама дочки-младенца
@ss_s12, да я у невролога частый гость если честно…
Иногда хожу к психологу,думаю надо к ней наведаться
Мария🌸Мама сына (4 года)
Я давно с ними года 4 точно и обострились сильно после родов . И к психиатру ходила , таблетки прописывали атаракс я чет побоялась пить , почти каждый раз накрывает
И тоже с дыханием проблема , кажется что не могу сделать вдох и сейчас отключусь задохнусь 🤦🏻♀️
ЮлияМама дочки-младенца
И кажется что на долю секунды отключаюсь и начинается тряска.
Мне вообще кажется что у меня левая часть просто отключается или наоборот правая
ЕленаМама сына (3 года)
Не пили ничего ,так пытаетесь себя контролировать?
ЮлияМама дочки-младенца
@missis-malina.elena, пью калисту😉
ЯнаМама дочки-младенца
Таблетки только помогли 🥲
ЮлияМама дочки-младенца
Какие вы принимали?
КристюхаМама двоих (младенец)
Курс антидепрессантов помог)
ВероникаМама двоих (3 года, 5 лет)
@mercedes90, он сразу действует получается атаракс ?
КристюхаМама двоих (младенец)
@veronicadanilova, да пила элицею)
КристюхаМама двоих (младенец)
@veronicadanilova, вот насчет действия не помню уже( вроде накопительный он, но не долго, буквально дня 3 у меня было привыкание к нему
Ирина.Кардиомама🥰Мама дочки (1 год)
Панические атаки-это очень страшно😭Когда доче было 1,5 месяца они меня настигли,но я ничего не делала,только у мамы жила 2 недели,мне это помогло,спокойней было 🥰
ЮлияМама дочки-младенца
Дело в том что уже и лекарства выписали и они помогали и целый месяц все ок было
Сейчас их принимаю и второй день уже живу с паничками
Ирина.Кардиомама🥰Мама дочки (1 год)
@julia_emel, а,как проявляется атаки?И с чего они начались? У меня доча в больнице лежала одна 2 недели,после этого меня накрыло.И до сих пор я очень тревожная мама,но на это есть причины.
ЮлияМама дочки-младенца
@iren_280490, у меня как будто отключается дыхание и я кажется что вот вот задохнусь,не чую как продыхиваюсь,тошнит,переодически кажется что все отключаюсь
А самое ужасное что это и происходит наедине с ребенком
Читайте также
Пятерочка: нормальный магазин или нет?
Для вас магазин «Пятерочка» нормальный магазин или 💩 магазин? Моя коллега (тоже ушла в декрет) сказала фразу: «живу вот тут с мужем, а кроме говняных пятерок ничего нет.. переехала сюда из-за него и страдаю теперь»
Одна я страдаю по утрам или все?
Время быстрых опросов. Мне надо понимать, одна я страдаю или все страдают по утрам 😁 1. Во сколько ложитесь 2. Во сколько встаете 3. Как чувствуете себя утром 😅
Переход с андроида на айфон: за и против?
Если бы была возможность перейти с андроида на айфон, перешли бы? Сейчас на адроиде, так нравится удобство работы с файлами, документами... Помню, как раньше это было целой проблемой на айфоне. Но камера, конечно, страдает. Есть ли ограничения по приложениям ? Банки и какие-то другие? Посоветуйте, пожалуйста 🙌🏻
что блин за жлобство, заказать 5 порций, наестся до вздутого живота и страдать -страдать -страдать ...🐖🤦🏽 ♀ 🙄
что блин за жлобство, заказать 5 порций, наестся до вздутого живота и страдать -страдать -страдать ...🐖🤦🏽 ♀ 🙄
Панические атаки: кто страдает?
А много тех, кто страдает паническими атаками?
Олеся·Мама сына (2 года)
Начались года 4 назад, стресс на работы, нагрузки и такая личность у меня)) тогда лечилась курсом (массаж, иголки, успокоительные)но эффект не долгий был.
После рождения ребенка поняла, что надоела тревога постоянная, пошла вот к неврологу, он сказал только ад помогут и пить их надо год, плюс подобрать свои. Пью третий месяц, плюс убираю дефициты витаминов, па прошли совсем, тревога еще есть частично, но легче справляться намного.
·Ответить