Галина
krasgal
Галина·Мама дочки (1 год)

Признаки усталости (ПУ)😴

Казалось бы малыш трёт глазки, зевает, пора укладываться спать.

Но, тут случается протест, либо короткий сон, либо сон с постоянными продлениями.

Почему же так происходит?

Для качественного сна наш день должен быть уравновешен и отрезки ВБ желательно не должны отличаться друг от друга более, чем на 30 минут.

Поэтому на признаки усталости стоит ориентироваться только в диапазоне вашего комфортного ВБ❗️

P.S. Многие малыши вообще не показывают ПУ и мамы принимают решение не укладывать спать пока эти признаки не появятся. Тут методом наблюдения ищем комфортный отрезок ВБ и ориентируемся по нему ☺️

# Консультант по сну

1

Комментарии

amarada
оксана·Мама сына-младенца

Спасибо. Теперь поняла, что между последним и первым не более 30 минут. Спасибо за ваш труд.🫶🫶🫶

Нравится Ответить
amarada
оксана·Мама сына-младенца

Здравствуйте. А подскажите пример. Вот 1-й отрезок допустим 3 часа, второй 3-30, третий - 4 часа.

Или 1-й 3 часа и последующие 3,30. Какие не должны отличаться. Ни как не пойму. Спасибо за ответ

Нравится Ответить
krasgal
Галина·Мама дочки (2 года)

Добрый день!

1ВБ - 3:00

2ВБ - 3:15

3ВБ - 3:30

Можно таким образом, если стабильно малыш перед сном никак не укладывается, настроение при этом хорошее.

И выходит так:

1ВБ - 3:00

2ВБ - 3:15

3ВБ - 4:00

То можно потихоньку подтягивать первый и второй отрезок ВБ, но это делается в том случае, если есть проблемы со сном)

Нравится Ответить
Читайте также
Катерина
ekaterina.zhabarova
Катерина·Мама сына-младенца

Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор

post image

Наверное пришло время поделиться своей историей …

Крик о помощи в никуда

На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.

21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...

Читать далее →
1187159
togetherfforeverr Читаю пост и ощущение, что вас, как мать, просто изнасиловали в вашей больнице🤯 Беспредел какой А в
daria.gritsatsueva Желаю вашему малышу здоровья, а вам сил, терпения и веры. Пускай Всевышний поможет вам и убережет от
life_love С...Ки, загубили ребенка своим вызыванием родов. Нам повезло больше, но тоже намучали, лучше бы прокесарики. Дай Бог
Читать все 1353 комментария →