Признаки усталости (ПУ)😴
Казалось бы малыш трёт глазки, зевает, пора укладываться спать.
Но, тут случается протест, либо короткий сон, либо сон с постоянными продлениями.
Почему же так происходит?
Для качественного сна наш день должен быть уравновешен и отрезки ВБ желательно не должны отличаться друг от друга более, чем на 30 минут.
Поэтому на признаки усталости стоит ориентироваться только в диапазоне вашего комфортного ВБ❗️
P.S. Многие малыши вообще не показывают ПУ и мамы принимают решение не укладывать спать пока эти признаки не появятся. Тут методом наблюдения ищем комфортный отрезок ВБ и ориентируемся по нему ☺️
# Консультант по сну
Здравствуйте. А подскажите пример. Вот 1-й отрезок допустим 3 часа, второй 3-30, третий - 4 часа.
Или 1-й 3 часа и последующие 3,30. Какие не должны отличаться. Ни как не пойму. Спасибо за ответ
Добрый день!
1ВБ - 3:00
2ВБ - 3:15
3ВБ - 3:30
Можно таким образом, если стабильно малыш перед сном никак не укладывается, настроение при этом хорошее.
И выходит так:
1ВБ - 3:00
2ВБ - 3:15
3ВБ - 4:00
То можно потихоньку подтягивать первый и второй отрезок ВБ, но это делается в том случае, если есть проблемы со сном)




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...

Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Спасибо 🙏🏻
Очень полезно. Берем все в работу, приоритезируем.
Видео и голосовых в приложении не будет. Много раз повторяли, повторим еще раз. Максимум - в новых личных сообщениях.
Поиск — будет переделан скоро, там есть две проблемы — техническая, которую решим быстро (для релевантности) и интерфейскная — оказывается, многие не знаю, что можно искать по городу и задавать фильтры — вынесем их на видное место.
Личные сообщения — боль, они будут переделаны, но мы откажемся от групповых чатов — ...
Вопрос про ожидание и надежду.
Девочки, а когда вы смогли жить взрослой жизнью? Я про возможность посмотреть с мужем фильм вечером или спокойно покушать, про возможность куда-то отлучиться на пару часов? Я про более менее спокойное время. У меня просто круговорот смены подгузников, укачивания в сон и ношения на руках. Иногда могу тут зависнуть на 15 минут или ролик в инстаграм глянуть, и то не всегда впн успеваю включить) Когда укладываю ребенка в сон, то и сама ложусь спать) потому что ночи п...
Спасибо. Теперь поняла, что между последним и первым не более 30 минут. Спасибо за ваш труд.🫶🫶🫶