
Под конец семестра дала студентам задание (изначально включив нужную серию «Друзей», где ребята из сериала это обсуждают).
Написать несколько строк на тему “new year resolutions” -новогодние обещания. Ну которые мы самому себе даем, а не кому-то, если кто не смотрел. ☺️)
Ой, столько всего интересного прочитала 🥹
чаще всего встречалось:
✅ложиться спать пораньше
✅бросить курить
✅заниматься спортом на постоянной основе, а не только на физре
✅меньше есть вредного (в текстах: фастфуд/сладкое)
✅реже быть онлайн
что тронуло до глубины души:
✅звонить родителям чаще
похихикала с:
✅заменить пиво на воду, я итак веселый
Оценки условно не ставила, посмотрела все листочки, поняла, что разница в возрасте между мной и студентами-это лишь цифра и наше местоположение от расположения кафедры, ведь 10-15 лет назад и я такие обещания давала сама себе. Всем нарисовала по «пятерочке» в электронный журнал, кто участвовал в моем соц.эксперименте🤭 они не узнают, а средний балл повысила 😂👌
Таки теперь мне интересно, а что по мамам?)) какие новогодние обещания вы даете сами себе?😀
-заняться своим здоровьем (постоянно забиваю на себя)
- пойти в зал и сбросить 10-15кг
- обратиться к психологу
- быть сдержаннее и женственнее
- научиться любить себя
Обещаю сидеть и дальше на диете, на которой сижу уже месяц. И развиваться на новой работе, на которой тружусь три недели)
Раньше обещала, что буду заниматься вопросом детей, лечения, чтоб дети появились. Сейчас я не обещаю ничего, а под нг лишь говорю спасибо что всё живы здоровы. В жопу обещания
Перестать экономить на своем хочу, а то муж задолбал меня ругать😁 и плестись сзади меня на кассу со второй парой кроссовок, потому что я мне два цвета понравилось, а я взяла один. Или с какой нибудь другой шмоточкой, так как мне жалко денег, я ж могу жить без этой юбки)))
Я пообещаю себе круто провести этот год ☺️ обещаю себе меньше нервничать и отпускать быстро пиздецок который у меня вечно, ведь за столько лет к нему грех не привыкнуть просто 😀
А еще обещаю себе в этом году все таки съездить к китам 🙏
Много от себя не требую, я и так на последнем издыхании. Год был очень тяжелый для меня. А сейчас взяла ипотеку и думаю что следующий будет не проще. Поэтому сил всем 🥰
Больше позитива и оптимизма!
Быть проще!!! Я даже к десятилетним парням на Вы 🙈🙈🙈 иРешила быть проще, не отгораживаться от людей, не отгораживать людей от себя!
Вернуться к ведению ежедневника. С ним жизнь становится более структурированной, прекращается день сурка, потому что ты наглядно видишь изменения, с ним легче достигать целей. Так что обещаю вернуться к дневнику, чтобы все новогодние и не только обещания начали претворяться в жизнь)))
Какой вы прекрасный преподаватель😍 вот бы все были такие: влюблённые, горящие и любящие своё дело. Может и дети учились бы с интересом)
Все те же самые, кроме пива и 🚬 🙈😂😂😂
Но вот каждый день, когда ползу спать поздно, вспоминаю, что снова не выполнила🤦🏻♀️
Раньше писала по 30-50-100 штук каждый год. Но по факту исполняла 1-5 и больше фрустрировала потом... 🤷♀️
Быть терпимее к своим детям, родителям и мужу 🫶🏻 я взрывной псих, надо уметь сдерживать свои бешеные эмоции (о которых жалею через секунду)
Последний раз родить 😀
Удалить последние нижние 8-ки.
Продать дом бабушки с дедушкой в одном городе и купить квартиру в другом, хочу быть рядом.
Записаться с сыном в бассейн.
Помочь мужу бросить курить (очень хочет).
Закончить ремонт в нашей квартире и начать ремонт в квартире под сдачу.
Меньше проводить времени в телефоне.
Перестать уже наконец тащить на себе работу работу за троих. В принципе я уже психанула и дожала руководство, жду новенькую в пн-вт, сдаю дела, перестаю разрываться наконец
Я перестала давать себе какие-то обещания, потому что поняла, что это нифига не работает 🤣🤣🤣
Делается всё тогда, когда петух в энное место клюнет.
А про пиво огонь🔥🔥🔥🔥
...Выковыривать желток из яичка, когда ужинаю 🌚
Мне сказали, что это холестериновая бомба 😂
Скажи, да, далеко пойду с такими масштабными планами? 😅🤌
Боже, что ж вы молчали об этом раньше! Теперь все прибавят себе к списку это желание !😄😆
Перестать орать на ребнка ( с появлением садика это даже получается) и начать гулять по часу в день обязательно!
1. Не обращать внимания на мелочи, пусть всё идёт по течению.
2. Всегда говорить, то что думаю и не копить в себе.
3. Быть лучшей версией себя
4. Ставить себя и свои приоритеты впереди, а не последней.
Пожалуй попробую выжить. Думаю для работающей мамы- уже не плохо. Но обещать боюсь.
Выдержать работу с графиком 6/1 и первый год сына в саду со всеми болячками без помощи со стороны🤦♀️ чую это будет жестко)
Быть терпимее к родителям;
Носить меньше чёрного;
Больше никогда не наращивать ресницы)
Вывезти нагрузку, взятую по отсутствию ума и сообразительности в этом году... ну сложно уже учиться в столь не нежном возрасте. Другое дело-учить других🤣
Не зарываться в работу! Ни в коем случае! Всё для собственного удобства и никак иначе, а то начинааается уже🥹🥴
Я всегда потребительски выдвигала требования к новому году) сама
Себе ничего не обещала
Аня, я редко даю себе самой обещания, наверное не даю их совсем. В основном я живу для своих родных и с детства давая им обещания, я старалась только для них, а не для себя.
Наверное уже пора начать жить для себя и давать обещания, но это уже другая история 😆🙃😜
Я уже давно завязала с этим делом. Это все теория, в моем возрасте пора бы уже и действовать
Не жрать, не орать, не пить стол ко кофе и пива, не заливать в рилс. Дочитать книгу (уже второй год читаю)
Хватит орать, закалебла быть психичкой.гв у второго ребенка сверну не позже 9 месяцев и начну пить успокоительные и работать хотя бы в выходные дни,иначе из дома не уйти
Вступите в книжный клуб онлайн, он мотивирует читать и читать в темпе группы, а не растянуто на полгода)))
@diana_15, их много, знаю тут есть один, в ВК, в телеграмме видела. Я вот тут обитаюсь))) ссылка
Но до вступления там небольшое собеседование для отсеивания неадекватов
Хочу родителям подарить путевку в теплую страну , чтобы отдохнули там и кайфанул хорошенько !они столько делают дл моей семьи, хочется для них сделать тоже что-то приятное !
Достичь уровня английского между В2 и С1, больше мне не надо. Хочу читать NYT без переводчика)
Ну как обычно уж🤣 похудеть) прочитать 10 ( хотя бы ) книг, Это по минимуму и если и стабильное )
@katysha.mom это юмор))) я много детских книг открыла для себя, что не читала в детстве. Того же Крапивина, например. Есть очень интересные, и даже философские вещи. Перечитывала Толстого, другое восприятие совершенно. Так что засчитываем)))
@tanusha_tanusha, 🙂👍🏼 И правда ) нечего обесценивать саму себя 😁 теремок , так теремок 😅✅ Старшим тоже читаем с мужем) Там серьезнее конечно уже тексты.
Перестать часто скандалить 🥹;
Научиться радоваться когда все хорошо;
Понять себя и свои потребности;
Пойти в зал и на танцы;
Заработать кучу денег!!
"Я матом не ругаюсь, я матом разговариваю. Это цензурные выражения я тщательно подбираю..."
Заниматься собой, телом, больше готовить, свои хобби делать, расхламления продолжить😂
Хороший эксперимент🔥🔥🔥, возьму себе на заметку👌на пятом курсе на выпускном вручу им потом, будет классно🤩👍
Да, прикольно получилось, искала чего-бы им показать коротенького, по мои расчетам 30 минут у меня должно было остаться после теста, сама же залипла на эту серию, ну а остальное само в голове сложилось 😀
@ma_treshechka классная тема вообще, чтобы разбавить учебный процесс👍👍👍я сама обожаю этот сериал, особенно перед НГ годом пересматривать, душу греет❤
Никаких.. Постоянно когда что-то обещаешь и планируешь, начинается полная попа. 🤣
Больше никаких обзываний (оскорблений)дома,дети умные и муж не козел😁,ну и взяться за своё здоровье,похудеть 😅
больше не даю обещаний..никогда и никому и даже себе. Больно, когда ты дал обещание, а человек уже не смог его увидеть
Я очень хочу,и постараюсь,-больше посещать в свободное время культурных, интересных мест ,вместо магазинов 🙈, поменьше есть вредного,банально ,но важно для меня по здоровью..,больше общаться с близкими, друзьями,поменьше нервничать по пустякам ,ну и ещё 10000 пунктиков,вроде не такие значительные,но для меня значимые ,и хочется прям взять и сделать)
Ань, а че без ссылки на водолазку? 😂
Я пообещала себе заняться своим здоровьем и сделать операцию на колено, чтоб после восстановления пойти в секцию танцев 😍 это мечта вновь вернуться, хотя бы на уровне группы "Родичи" в танцевальной школе дочки 😍
Выучить уже английский, уже на пути к этому 💪🏻
Заняться здоровьем 🤪
Вставать по раньше, это самое сложное 🫣
Я вот задумалась🙄 перед НГ будет ровно год, как я не пью алкоголь вообще. Я бросила пить кофе. Не курю. Последнее время жестко взялась за питание, перестала позволять себе гадости. Спорт тоже есть, в домашних условиях. Нервная система не так расшатана, как год назад например. С супругом полнейшее взаимопонимание и любовь. Даже не знаю, что себе обещать 🫠 вот серьезно
@katerinka2504 это самое лёгкое 😅 А вот пп и спорт действительно достойно восхищения)
@_elen_ka_, ну кому как))) алкоголь еще ладно-можно бросить… а вот кофе и сигареты для меня из ряда фантастики))) ну спорт вообще не про меня 🙈
Первое что пришло на ум это меньше раздрожаться и орать🫣 Ну и отсюда вытекающее больше спать и отдыхать, чтобы исполнить первое 😁
Вот навеяло комментарием выше ещё конкретно так расхломиться, я свое все выкинула, а муж не даёт свои десятилетиями накопленные "сокровища" выкинуть. Раздать/продать маленькие детские вещи.... Больше я на это не пойду, не хочу чтобы меня маленькие бодики манили снова😁
Расхламиться. Организовать пространство , разобрать все от доков до канцелярки. Не покупать ничего из шмоток себе год. Ну и спорт, конечно, вернуть на постоянку :) Посещать мин 2 новых места каждый год (города, а лучше страны). Последнее исполнила в двойном размере, а вот к остальным пунктам есть вопросики 🤪
Поднять свою попу, свернуть гв и пойти тренироваться в зал, и скидывать свой лишний вес за момент декрета
Не пользоваться помощью абьюзером, научиться отвечать на необоснованные обвинения. Любить себя
больше всего,мне бы хотелось думать о себе и о детях в психологическом плане😅
А я в этом году очень хочу закрыть гештальт отношений которые мне душу рвут на части… устала, но как наркотик не могу бросить (((
Обещаний я могу написать хоть 100. Другой вопрос я нифига ни одно не сдержу 🤣я же знаю себя
Вот-вот, и так обидно от этого... Блин, меня даже потраченные деньги, например, на абонемент в спорт зал не мотивируюь🤣я-ленивый зад😭
Ничего не обещаю на НГ, ибо знаю, что не всегда могу сдержать😆
Но периодически обещаю не орать на детей(и всё равно ору), не позволять коту охотится на мои ноги и будить когтями именно за голову, и пить вино не чаще раза в неделю (и всё равно периодически нарушаю 😆)
Аааа, еще обещаю не есть вредного (не мону добить последние 5 кг) и всё равно ем😆
Так ну у меня каждый год одно и тоже😁 ПОХУДЕТЬ СССКА В КОНЦЕ КОНЦОВ 🤣🤣🤣
Ну и быть терпимее и спокойней🤪🤪
Я тоже каждый год планирую скинуть хотябы 10 кг из 15 лишних , но это как в анекдоте
О чем вы мечтаете?-похудеть !- так худейте, а чем проблема?-а как потом жить то , без мечты ?!
Решиться на работу, начать писать диплом не за неделю до защиты, пойти, наконец, на обучение мечты и, возможно, решиться на аспирантуру 🙈🔥🔥
Удивительно, как "развелись" с мужем, стала есть меньше. Поняла, что мне хватает меньшего количества еды. И ем реже. Оказалось, что можно есть, когда хочешь, а не когда уже наконец-то обед или пришел домой с работы и надо пожрать
@iraemelka, @vxramkova, не, я не сдаюсь, каждый год я говорю, что точно буду меньше жрать сладкого, но «обещать-не значит жениться»🤣
Быть счастливой после развода, заботиться и любить себя, путешествовать с ребенком ❤.
Сыну 3.1 не говорит🙈 точнее что я добилась за последние 2 недели это - один, чуть чуть . Странный выбор слов 😁 а до этого только - мама, папа, ням ням , где , иди , отдай, мяу, гав гав.
Водила к неврологу - сказали все ок, просто задержка
С логопедом консультировалась , делала всякие тесты. Звукоподражание есть, речь обращенную к нему понимает. Почему не говорит загадка🙈 книжки читаем, мультики логопедические смотрим, разговариваю с ребенком, четко и простыми словами.
Поделитесь кто сталкива...
Мамы, здравствуйте. Подскажите пожалуйста как ваши малыши перенесли вакцину Превенар? У деток болело место введения? Капризничали?
Нам 4,5 месяца. Сегодня поставили 2-ю вакцину от гепатита и 1-ю Превенар. Малышка плакала очень сильно после введения, приехали домой дала нурофен, все равно плачет, потом моя мама начала ее отвлекать игрушками, она успокоилась, отвлеклась. Это может быть от того что дочь сильно напугалась? И еще, нурофен не снизит эффективность прививки? Температуры не было ттт🙏 но ...
Девочки, посоветуйте пожалуйста хороших гинеколога и эндокринолога. Надоело, хочу услышать другое мнение. Не должно же быть так, что самочувствие после гистероскопии и удаления полипа хуже чем было до. Все успокаивают что на клайре все восстановится, я конечно её первый цикл пью, но постоянно боли и бесконечно кровит. В прошлый цикл апоплексия была небольшая. Цикл пляшет, организм с ума сходит. И узи опять не хорошее, то ли снова полип, то ли гиперплазия 😞 кроме Клары ничего не назначили и сказа...
Никаких. Хватит с меня обещаний)) больше этим не увлекаюсь