Это не сложно по сути.Посмотрите по ютубу.

Мне бы тоже научиться) я такая трусиха в таком деле🥲

Я сама себе в попу в живот херачила

В ютубе есть видео) муж так научился и мне ставил

Курсы сестринское дело в yesmed

@blondymom, @mak89, @818mmaa, да да я мужу ставлю😂
Недавно ребенку выписывали уколы, конечно ходили в процедурный, вот и думала научится правильно небольно ставить)))

Ягодицу делите на 4 части и в верхнюю крайнюю четвертинки делайте 😂 и шприц чтоб до конца был, резко ставьте и все, там делов та)

Я на муже училась 😂😂🙈🙈

Это очень просто, возьмите шприцы и тренируйтесь на подушке)
Я сама научилась, главное не боятся.