Аватар
Мария
Можно ли совсем избавиться от остеохондроза? Если да, то как?
Я занималась растяжкой и балетом, было немного полегче, а щас перестала.Опять болит, целыми днями извиваюсь как змея
2.8 месяца

Лучший комментарий

Аватар
lenile

Постоянно спорт (статические упражнения, динамические и растяжка).

2.8 месяца Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
lenile

Постоянно спорт (статические упражнения, динамические и растяжка).

2.8 месяца Нравится Ответить
Аватар
lenile

Остеохондроз - не болезнь,если говорить прямо, а процесс адаптации к жизни (или прямохождению, как скажут эволюционисты)) гиподинамия и т.п. могут усугублять проблемы, и тогда уже прявятся конкретные синдромы/болезни (радикулит, миалгии и проч.)

2.8 месяца Нравится Ответить
Аватар
maria_cosmetolog_spb

Постоянно спорт , точнее физ хорошее. Питание специальное , ну бады... хондропротекторы те же... только поддержка тогг и что б новое не началось

2.8 месяца Нравится Ответить
Аватар
masha_812

Постоянно заниматься растяжкой и озд гимнастикой, по другому никак

2.8 месяца Нравится Ответить
Аватар
masha_812

@masha_11.11.99 ну у меня до рождения дочери тоже спорт был и ничего не мучало, а потом авто в сад, тоже не сижу , но и спорта нет, тело деревенеет плюс зажимы на фоне стрессов вот он и возвращается)) все просто

2.8 месяца Нравится Ответить
Аватар
masha_812

@masha_11.11.99 волшебная таблеточка это правильная работа с телом, и потом как по маслу)) главное расслабление мышц и ТД и все будет хорошо проверено)) сама щас мучаюсь, но нет возможности заняться хотя бы растяжкой из за работы устаю что просто не до нее , при этом вся левая сторона мучает)))

2.8 месяца Нравится Ответить
Аватар
masha_812

@masha_11.11.99 помню из за поясницы встать не могла и даже перевернуться несколько дней вот это ад был, врач приехал и офигел что такая молодая и такой ппц, сказал дверь под себя положи легче станет 😂 дверь так и не положила но спортом занялась)))

2.8 месяца Нравится Ответить