У Семика температура, переживаю и плачу: депрессия накрывает, не с кем поделиться, что делать?

Семик спит с папой , к вечеру поднялась температура у него. Дала нурофен буду смотреть ночью. Василиса спит .

А я опять плачу. Не могу справиться с мыслями , переживаниями. Боюсь что меня охватывает какая то депрессия , а поделиться к сожалению не с кем. Маму не хочу расстраивать , она по каждому поводу сильно нервничает , оттого что далеко , что не может в минуту мне помочь .

Мужу не жалуюсь никогда , потому что он не понимает , или не хочет понимать .

Я считаю себя виноватой перед сыном , стараюсь больше внимания ему уделять , постоянно разговариваю обнимаю целую говорю о том что люблю его.

На душе кошки скребут