Мотивация: что делать?

@dpv, вино, лекарство от всех болезней😂

пост не об этом,по-моему😂но я с вами согласна)))

Потом можно случайно попасть в реабилитационный центр😂ну я думаю в моём случае, если я буду пить😂

Антидепрессанты помогают в чем вам?

вот всем )))

Я когда их пью , думаю ну и чо , где эффект , херня какая то .

А когда не пью , понимаю как они работали отлично .

Они делают меня терпимее очень , гле я с пол оборота завожусь или огорчаюсь без колес , с колесами я даже не дрогну .

Сон лучше именно качество сна , при том же количестве , настроение ровнее и мысли позитивнее )

Я даже подстриглась когда пила колеса и купила себе не практичную вещь👌

Как долго можете ничего не делать?

@sea1501 я только предположила, что гормоны

Вариантов много

Усталость, день сурка, вечные истерики ребёнка как тут не накроет

думаю у вас реально просто усталость. И прекрасно понимаю вас и ваше состояние.

желаю вам найти свою мотивацию, и чтобы всё у вас получилось 🌸

Что последнее вас замотивировало?

хотела ответом отправить но на кнопочку нажать забыла😅

Супер! Это прикольно!

@sea1501 тогда отдохнуть, поспать, если долго длится - эндокринолог, чекап на анемию, вит Д, самый минимум прям. Если все там ок, осторожно посоветую психиатра. Ничего не хочу вообще это не про мотивацию, это про истощение

Желаю скорее выйти из этого состояния!

дефициты восполняю год. Мне просто реально интересно послушать других. Ибо кто-то говорит что марафон блиновской это огонь, потом понимаешь что делать и т.д, по мне так это херота ещё та. Вот я и хочу послушать кого что мотивирует вообще

слушаю Дарью Гинзбург, у нее недорогие лекции, и говорит она: просто иди и хоть что-нибудь делай)) а энергия появится в пути. А в лекции про депрессию и отсутствие желания всего - что нужно дать себе на это время, что можно перестать бороться с самой собой, себя подстегивать, когда хочется ничего. Потому что вы уже очень устали от чего-то, даже, возможно, не физически, а эмоционально, возможно, от внутренних конфликтов, что нужно время потупить, лучше, конечно, без стимуляторов и прочей химии, если ситуация позволяет.

Для меня мотивация - это избыток энергии, а дальше включается хотелка, и эту хотелку я периодически проверяю - а моё ли там? Если ничего не мотивирует, я понимаю, что надо чуть отдохнуть и всё равно шевелиться, что-то решать, придумывать, иначе придёт горящий петух и будет меня мотивировать)) А если долго так ничего не хочется - то надо тоже побездельничать, побыть с собой в тишине, а как появятся проблески энергии - глобальнее что-то пробовать менять в жизни... Либо я понимаю, что у меня мысли-вирусы, которые меня гонят куда-то, а на самом деле всё у меня прекрасно, а это время - как раз для того, чтобы сделать что-то отличное от задуманного, возможно, даже противоположное. Главное здесь - послушать себя, опуститься на глубину внутри и быть открытым, непредвзятым и внимательным к тому, что там происходит.

Да, скорее всего. Бесцельный человек

@sea1501, я уже не помню, 10 лет назад читала ее, но помню что на тот момент мне понравилось

@sea1501, можно в инете найти анонс или описание, посмотрите подходит она вам или нет

спасибо!