Как спать днём?

Нет, ничего такого не делала никогда. Шторы открыты, говорим в полный голос

В месяц вообще не закрывала окна, свет только выключала, что бы в глаза не светил. Шторы закрывала месяцев с 4 может, когда в сон стал долго укладываться

Все закрываю, дома тихо (спит днем чутко), с ночью не путает

Закрываю шторы , так быстрее засыпает . День с ночью не путает

@mann1230, @cherry-kate, спасибо 🌷🌷🌷

Ничего такого не делала, плюс включала белый шум, чтоб в тишине не спал

Я закрывала шторы, но это чтоб день с ночью не перепутал. Сейчас уже не всегда закрываю

Не чего не делала

Полная темнота (шторы блэкаут) и тишина во время сна с рождения, день с ночью не путает

Днем спит при свете, с самого рождения, все нормально

Ничего не делала,не делаю.

Просто при темноте лучше вырабатывается гормон сна мелатонин, поэтому следует затемнять комнату, но месяцам к 4 примерно наверно. Первый сын засыпал только в темноте с рождения, ну у нас всегда проблемы со сном были, поэтому я все методы использовала, и нам это помогает до сих пор. А вот второй спит при любых обстоятельствах, тьфу тьфу тьфу😀

Я смотрю по ребенку, если спит нормально, то не закрываю

Ничего не делаю.

Всегда максимально темно. Шторы блэекаут

@nastyabb, @zankinakseniya, @melon23, @yuliya.red, @_leo_love, @sonbennim073, @yylia_duchek, @galiadevlicarova3921, @a.nilova12, @mashacher, @ulia_esenia, @elena11126, всем большое спасибо за ответы 🌷

Тоже закрывала шторы ,мне так самой больше нравится спать ...день с ночью не путали