
ПП БРУСКЕТТЫ
Ингредиенты для 1го варианта:
✔хлеб зерновой, бездрожжевой
✔ огурец - 1 шт.
✔ яйца - 2 шт.
✔ микрозелень (любая зелень)
✔ сметана - 1 ст.л.
✔ семга слабосоленая - 100 г.
✔соль/специи - по вкусу
Готовим:
Обжариваем хлеб с двух сторон ( на гриле/ тостере или сковороде )
Мелко нарезаем огурцы, натираем вареные яйца и заправляем все сметаной + соль/специи по вкусу и все перемешиваем.
Выкладываем все на подрумяненный хлеб и сверху добавляем слабосоленую семгу.
Ингредиенты для 2го варианта:
✔хлеб зерновой, бездрожжевой
✔ творожный сыр
✔ авокадо 1/2
✔ микрозелень (любая зелень)
✔ семга слабосоленая - 100 г.
Обжариваем хлеб с двух сторон ( на гриле/ тостере или сковороде )
Мажем на хлеб сыр, сверху авокадо и добавляем слабосоленую семгу.
Украшаем зеленью



Что любят ваши дети на завтрак? Сделала список, и поняла, что на завтрак мои дети любят тост с авокадо, хлеб с маслом и красной икрой, хлебцы с печенью трески, гранолу с греческим йогуртом, слабосоленую семгу, творожный сыр 🤣 И сейчас, когда они уже месяц на каникулах дома, деньги только и тратятся на продукты для завтрака. И вообще я от кухни не отхожу 🤪. Главное в садике кушают манку с бутербродом с сыром, а дома когда намажешь просто хлеб с маслом, спрашивают "а где икра?" 🤣 Но конечно, я рад...



Для тех кто не пробовал этот хлеб 😊
Он идёт для тостеров, но отлично и на гриле пожарить)
Так же у этого хлеба большое преимущество в виде большого срока годности ( почти 3 месяца) 🤪
Ниже краткие рецепты для тостера😊
В этот раз сделали жареное яичко и помидора и беконом , желток главное жидкий должен быть, он в роли соуса идёт 😊
Так же можно сделать с красной рыбкой авокадо, так как я авокадо не люблю то использую тоже помидорку черри, и соус любимый ( я просто маслом мажу) тоже очень вкусно 😊
Кто-нибудь замечал, что если делать бутеры на обычном батоне, то одного всегда мало?
А если купить бездрожжевой зерновой хлеб, то одним спокойно наешься
Батон ещё и вредный, так что стоит задуматься 😃

Сегодня у нас на ужин мой любимейший салат!
Ингредиенты:
Курица или креветки
Авокадо
Огурец
Кукуруза консервированная
Красный лук
Черри
Салат романо/айсберг
Заправка:
Масло оливковое или греческий йогурт, сметана.
Соль, специи, зелень по вкусу
Курицу или креветки я обжариваю или запекаю в духовке, так же обжариваю кукурузу консервированную, что бы она немного закарамелизировалась.
Приятного аппетита💛

Здесь не будет красивой фуд картинки. История о том, что я, наконец, беременна на все 100) хочу кушать все что лежит.
Начала делать себе салат из огурцов с помидорами ... дальше как во сне...
Карбонад не помешает добавить к ним..
О. Яйца сварю. Мне нужен белок!
Зелень . Зелень полезна!
Можно же макароны к яйцам кинуть.. будет сытно..
сыыыр... натру - ка сыр в макароны!
Чёрный хлеб.. в тостер и в салат. Чёрный хлеб - то мне можно!
Пару капель майонеза никого не убили.
Пы.сы. Огурцы припорош...