Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Inna_Well
Inna_Well
Мама двоих (младенец)

ПП брускетты: два простых рецепта с семгой и авокадо, зерновой хлеб, как приготовить?

ПП БРУСКЕТТЫ


Ингредиенты для 1го варианта:

✔хлеб зерновой, бездрожжевой

✔ огурец - 1 шт.

✔ яйца - 2 шт.

✔ микрозелень (любая зелень)

✔ сметана - 1 ст.л.

✔ семга слабосоленая - 100 г.

✔соль/специи - по вкусу

Готовим:

Обжариваем хлеб с двух сторон ( на гриле/ тостере или сковороде )

Мелко нарезаем огурцы, натираем вареные яйца и заправляем все сметаной + соль/специи по вкусу и все перемешиваем.

Выкладываем все на подрумяненный хлеб и сверху добавляем слабосоленую семгу.

Ингредиенты для 2го варианта:

✔хлеб зерновой, бездрожжевой

✔ творожный сыр

✔ авокадо 1/2

✔ микрозелень (любая зелень)

✔ семга слабосоленая - 100 г.

Обжариваем хлеб с двух сторон ( на гриле/ тостере или сковороде )

Мажем на хлеб сыр, сверху авокадо и добавляем слабосоленую семгу.

Украшаем зеленью

Что любят дети на завтрак?

Что любят ваши дети на завтрак? Сделала список, и поняла, что на завтрак мои дети любят тост с авокадо, хлеб с маслом и красной икрой, хлебцы с печенью трески, гранолу с греческим йогуртом, слабосоленую семгу, творожный сыр 🤣 И сейчас, когда они уже месяц на каникулах дома, деньги только и тратятся на продукты для завтрака. И вообще я от кухни не отхожу 🤪. Главное в садике кушают манку с бутербродом с сыром, а дома когда намажешь просто хлеб с маслом, спрашивают "а где икра?" 🤣 Но конечно, я рада, что моим детям нравятся такие продукты, полезно, разнообразно, вкусно.

Какой хлеб подходит для тостов и гриля?

Для тех кто не пробовал этот хлеб 😊 Он идёт для тостеров, но отлично и на гриле пожарить) Так же у этого хлеба большое преимущество в виде большого срока годности ( почти 3 месяца) 🤪 Ниже краткие рецепты для тостера😊 В этот раз сделали жареное яичко и помидора и беконом , желток главное жидкий должен быть, он в роли соуса идёт 😊 Так же можно сделать с красной рыбкой авокадо, так как я авокадо не люблю то использую тоже помидорку черри, и соус любимый ( я просто маслом мажу) тоже очень вкусно 😊

Сегодня у нас на ужин мой любимейший салат!

Сегодня у нас на ужин мой любимейший салат! Ингредиенты: Курица или креветки Авокадо Огурец Кукуруза консервированная Красный лук Черри Салат романо/айсберг Заправка: Масло оливковое или греческий йогурт, сметана. Соль, специи, зелень по вкусу Курицу или креветки я обжариваю или запекаю в духовке, так же обжариваю кукурузу консервированную, что бы она немного закарамелизировалась. Приятного аппетита💛

Здесь не будет красивой фуд картинки. История о том, что я, наконец, беременна на все 100) хочу кушать все что лежит.…

Здесь не будет красивой фуд картинки. История о том, что я, наконец, беременна на все 100) хочу кушать все что лежит. Начала делать себе салат из огурцов с помидорами ... дальше как во сне... Карбонад не помешает добавить к ним.. О. Яйца сварю. Мне нужен белок! Зелень . Зелень полезна! Можно же макароны к яйцам кинуть.. будет сытно.. сыыыр... натру - ка сыр в макароны! Чёрный хлеб.. в тостер и в салат. Чёрный хлеб - то мне можно! Пару капель майонеза никого не убили. Пы.сы. Огурцы припорошило внизу тонной экспромта 😆