Девочки , у кого кесарево было вы когда начали в тренажерный зал ходить вернуть форму ? Сперва узи надо сделать да , но примерно через сколько месяцев или год разрешил вам врач ?

Question

Девочки ,  у кого кесарево было вы когда начали в тренажерный  зал ходить вернуть форму ? Сперва узи надо сделать да , но примерно через сколько месяцев или год разрешил вам врач ?

Zlatyli · Answer

Через 2 мсц после кс домашняя зарядка, через полгода в зал пошла🙂
Узи делала в 2 и в 6 мсц👍

rrr · Answer

Через год в спортзал пошла

Гузель · Answer

Я как швы сняла, вернула домашние упражнения

Мария · Answer

Начала через пол года, сделала узи сначала и осмотр, после 2 занятий тянул низ, отложила. В 8 месяцев начала снова, через 2 недели ежедневных легких занятий стало снова тянуть. Сейчас делаю легкие упражнения 2-3 раза в неделю

Алина/Специалистпонедвижимости · Answer

Спасибо

Анна · Answer

Все индивидуально, но в среднем обычно полгода дают на восстановление, потом можно потихоньку начинать

Лучший комментарий

Комментарии