Здравствуйте через сколько после родов можно начинать убирать животик домик сына так сказать 😁 Наложены были швы которые рассасываются Месяца через 2 наверно? Хочется в форму прийти ✊🙁
Через 6 месяцев ,если кс, то можно,а пока работайте над диафрагмой, грудным отделом ,мышцами тазового дна