Как восстановиться после родов через 2 месяца: советы, что делать, если вес стоит?
Девочки привет как вы восстанавливаетесь после родов ? Прошло 2 месяца с моих родов с чего начать незнаю 😂 вес стоит на месте
Девочки привет как вы восстанавливаетесь после родов ? Прошло 2 месяца с моих родов с чего начать незнаю 😂 вес стоит на месте
Д.·
Мама сына (7 лет), беременна (36 нед.)
Пишут, что начинать надо с дыхания - переходить на диафграгмальное. Ставить таз на место, работать со стопами и т.д.