Бессонница при беременности

Я не могла уснуть до 5 утра уже под конец беременности и каждый день были хождения по мукам с засыпаниями😀с рождением ребенка все прошло😂я готова спать сидя

У меня на 36 неделе началось, старалась вечером душ принять прохладный, чтобы ноги не горели, лёжа на кровати ноги поднимала наверх на стенку на 5-6 минут, пыталась всячески расслабиться. Тоже спала до 3-4 утра, потом с утра в 8,9 ложилась и до обеда спала))

Тоже не спала , но я засыпала, просыпалась в 3 ночи и до утра не могла уснуть

Дела делайте домашние пока ребёнка нет. Я вышивала, рисовала, тесто месила, делайте заготовки...че ныть то?

😭😭😭 5:30 проснулась и все … Как бы не хотелось спать ~ не спится больше.. и днем никак 🤨

Магний пьете?

Я днем отсыпалась при возможности

Уже нахожусь в роддоме, все по ночам сладко спят кроме меня 🥲 отсыпаюсь днём, но тоже спать хотя бы пару часов подряд не получается😒

Это наверное у всех, я ложилась в 4-5 и в 9 на работе уже сидела 😬🥲

Сейчас вот получше со сном, ложусь в 2-3 где-то, но и сплю до обеда, но опять же при этом миллион раз просыпаюсь, посижу в телефоне и дальше спать 😅

Так же было. днем спала. Потом малышка родилась и у неё такой же режим стал как у меня в беременность полуночничать🥴

Такая же фигня. Я теперь сплю до 11🤣

О да. До конца беременности было 🥲