После родов, присутствует боль в движении элементарно тяжело ногу передвигать аж больно в тазу, есть подозрения на симфизит, постельный режим , стараюсь не вставать
Как облегчить боль, и с каких пор вы начали активно двигаться, не могу позвботиться ни о себе ни о малышке...
Как быть? И что делать в таких ситуация]х?