Помимо тотемы можно питаться продуктами. Начинающимися на букву "Г" гречка, говяжьего печень, гранат, грецкие орехи и прочее. Вообще низкий гемоглобин. Странно, что Вам железо не назначили именно прокапать, хорошо помогает
Кардиолог, уже немолодая дама, советовала мне как-то - "нам, говорит, во время учёбы говорили: беременной надо есть 200 гр говядины в день. Не мужу, не детям, а ей. А еще есть творог, не новомодный обезжиренный, а нормальный."
Елена·
Мама подростка, беременна (32 нед.)
Мне Сорбифер прописали
Ольга·
В ожидании первенца
Помимо тотемы можно питаться продуктами. Начинающимися на букву "Г" гречка, говяжьего печень, гранат, грецкие орехи и прочее. Вообще низкий гемоглобин. Странно, что Вам железо не назначили именно прокапать, хорошо помогает
МэриАнн·
Мама сына (6 лет), беременна (40 нед.)
Тардиферон назначали
Удалён·
Вообще говядину, но таблетки продуктивнее как по мне)
Марьяна··
В ожидании первенца
@fialk_yuliya 😂 надо ещё торт найти чтобы были эндорфины, а то вкусный торт найти тот ещё квест
Наталья··
Мама двоих (младенец)
@candycola, мне кажется от сахара гемоглобин падает я читала как то это связано. Ну и до гсд которое может быть показанием к кс тоже не далеко
Марьяна··
В ожидании первенца
вот кст гсд то я и опасаюсь
Lyubimaya·
В ожидании первенца
Кардиолог, уже немолодая дама, советовала мне как-то - "нам, говорит, во время учёбы говорили: беременной надо есть 200 гр говядины в день. Не мужу, не детям, а ей. А еще есть творог, не новомодный обезжиренный, а нормальный."
Наталья··
Мама двоих (младенец)
@candycola, какой процент жирности берете
Марьяна··
В ожидании первенца
вроде в прошлый раз был 5%
Lyubimaya··
В ожидании первенца
какой по акции)) хоть 5, хоть 9, главное, не обезжиренный 🙂
Виктория❤️·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
Тотему пейте с гранатовым соком, так на много лучше и через трубочку.
А так говорят есть мясо, яблоки и т.д
Но мне ничего не помогало)
Марьяна··
В ожидании первенца
Тотема без гранатового сока вкуснее, с соком просто фу
Виктория❤️··
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
@candycola я без сока вообще не могла
Но может потому что я люблю его😅😂
Марьяна··
В ожидании первенца
@mitruzaeva.vikula мне тоже нравится гранатовый сок
Полина·
Мама двоих (младенец)
Тотему с витамином с.
И яблоки, красные, сладкие. Есть
Марьяна··
В ожидании первенца
Так вроде нельзя красные яблоки при беременности
Полина··
Мама двоих (младенец)
@candycola кто такое вам сказал?
Мне лично никакое железо не поднимало гемоглобин. Ни одно железо не помогало. Я спасалась яблоками. Много яблок ела. И с 95 до 115 поднял за месяц
.🤍.·
Мама двоих (младенец)
Гранат (я гранатом спасалась, по две штуки трескала в день 😂)
Гречка
Яблоки
Говядина и печень
Марьяна··
В ожидании первенца
Ого 2 штуки граната в день, это мощно
.🤍.··
Мама двоих (младенец)
@candycola, и вкусно 🤤 просто мне препараты не заходили, выворачивало моментом
Поэтому нашла лучший способ для себя 😂
Марьяна··
В ожидании первенца
а я вычитала про гранатовый сок, сушёные яблоки. Пытаюсь настроить себя на говядину