Девочки можно пить какие-то успокоительные на ГВ? Такие чтобы действительно помогали... Уже просто последняя нервная клетка осталась, чувствую что раздражаюсь до ужаса от любой ерунды, без отдыха круглосуточно с двумя малышами можно поехать крышей (
Ну а если серьезно - почти все доступные успокоительные с накопительным эффектом. Но принимать можно и нужно.
Валерьянку или пустырник, магний.
Принять ванну с магниевой солью отлично было бы.
Ну и находить маленькие радости день -через день .
После отбоя киношку с чипсами посмотреть, в обеденный сон - пироженку втихаря захомячить
Спасибо за картинку, улыбнуло)) я бы с удовольствием нашла бы время для себя хоть после отбоя, но сейчас такой период что у младшего зубы режутся и сон только со мной либо 10 минут и ор, а у старшего походу начался кризис 3х, истерики постоянные и часто ночью просыпается и без меня не уснет и я получается днём бегаю между ними, и ночью тоже бегаю(( и так уже пару недель, а как наступает ночь тут хоть бы на сон немного времени осталось(((
Валерьяну попейте и дайте себе немного отдохнуть. Попросите мужа чтоб посидел, а вы просто на пару часов из дома прогуляться сходите. У меня их вообще трое, но муж сам выгоняет из дома, так как видит что с детьми это пздц сидеть 24/7