Есть марафоны по похудению, фотографии и тд. А я хочу провести марафон отказа от гаджетов за 2 часа до сна во благо нервной системе и хорошему сну 🙏 кто со мной?) будем делиться хорошеми результатами 👍
ОленькаМама сына (2 года)
Присоединяйтесь) ссылка чат создан для поддержки друг друга и обменивания результатами)
ЮлияМама двоих (1 год, 8 лет)
@pretty_pregnancy, я подсоединилась)
ЮлияМама двоих (1 год, 8 лет)
Интересная идея. Я бы вписалась в это)) только я буду за час до сна отказываеться от гаджетов и ложиться до 24:00)
ОленькаМама сына (2 года)
@julia_one здравствуйте! Сейчас попробую изменить настройки..Отлично! Тут главное желание и сила воли! Я осилила на час убрать до сна, довольна. Проснулась с лёгким ощущением, ни как до этого, как будто пахала всю ночь..
ЮлияМама двоих (1 год, 8 лет)
@pretty_pregnancy, супер! Поздравляю! Продолжайте в том же духе! Сила воли конкретная конечно нужна, так как оказывается у меня довольно сильная зависимость. И очень много всего интересного там)) но прогресс есть, буду работать над этим дальше
ЮлияМама двоих (1 год, 8 лет)
@pretty_pregnancy, здравствуйте! Как ваши успехи?)
У меня отличный прогресс: легла на 40 минут раньше обычного. Это для меня сейчас основное. Сегодня хочу лечь до 24:00. Маленькими шажками к стабильному результату)
Марафон Блинововской Кто? Когда? Как? Хочу!
А кто нибудь участвовал в платном марафоне Елены Блиновской?? Как вам??
Ну что ждём гостей из Краснодара и начинаем марафон
А в понедельник марафон… Надеюсь,все получится☺ 🙏
Катерина ·Мама дочки (1 год)
Оо, прекрасно)) у меня через раз выходит. В будние дни хотя бы с мужем вечер проводим, а в выходные он уезжает и мне вечером скучно сижу читаю или пишу
·Ответить