Mom.life
Мария Шепелева
mariyamatoshina1
Мария Шепелева·Мама двоих (3 года, 23 года)

Как нормализовать ЖКТ и похудеть без стресса?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Счастливый животик - стройная талия🔥

Топим жир через нормализацию работы желудочно-кишечного тракта.

На диагностиках я увидела самую главную причину затыка в снижении веса - плохая работа ЖКТ.

Сейчас я сделаю то, чего никогда раньше не делала и не предлагала🥳

Разработала программу, которая поможет грамотно начать снижать вес.

С плохой работой жкт не усваиваются витамины и минералы из пищи, а витамины из добавок просто проходят мимо (в унитаз). А из-за этого ваш организм получает дефицитное состояние из-за которого вы не только не можете привести себя в порядок но и теряете мотивацию что-то делать.

С нормализацией жкт вы

❤️ Уменьшите объёмы талии на 5-10 см

❤️Снизите вес на 2-5 кг за месяц

❤️Получите дополнительную энергию

❤️ Улучшите своё либидо

❤️ Улучшите состояние кожи и волос

❤️ Избавитесь от головных болей

❤️ Приведёте свой организм в порядок

❤️ Избавитесь от болей в животе

❤️ Сбалансируете питание

❤️ Нормализуете сон

Если у вас есть один и более симптомов, то вам важно поработать над восстановлением своего животика:

✔️У вас бывает выраженный налет на языке, который не исчезает в течение дня?

✔️У вас может отмечаться неприятный запах изо рта в течение дня?

✔️У вас бывает горечь во рту по утрам или отрыжка горьким в течение дня?

✔️У вас бывает отрыжка, в т.ч. воздухом?

✔️У вас бывает изжога, в т.ч. в положении лежа и/или при наклоне вниз?

✔️У вас бывает боль или дискомфорт в желудке, которые возникают «на голодный желудок» и облегчаются приемом пищи или антацидных (противокислотных) препаратов?

✔️У вас бывает тяжесть, распирание, вздутие в животе через 2-4 часа после еды?

✔️Для вас типично чередование запоров и разжиженного стула?

✔️У вас часто бывает липкий стул, с трудом смываемый со стенок унитаза?

✔️Вы когда-нибудь замечали, что после употребления свеклы моча окрашивается в розовый цвет?

Что будет на марафоне:

1. Разбор базовых анализов. (По желанию можно о и без них)

2. Рекомендации по питанию и нутрицевтикам.

3. Сопровождение и чат единомышленниц.

4. Подготовка к новогоднему столу и вкусное меню к празднику, для тех кто пройдёт путь до конца.

5. Тренировки в домашних условиях без сложного инвентаря.

Стартуем 1 декабря, до этого времени ведётся подготовка (собираю группу, сдаёте анализы)

Количество участниц от 5 до 10.

23.11.2023
3

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении