Как свернуть ночные кормления

#сонЕвы #ночныекормления

Всем 👋🏻

Хочу поделиться своим опытом сворачивания ночных кормлений. Очень простая схема, которая требует четкого соблюдения. Схема работает только с 7 мес от ПДР для малышей, которые уже едят прикорм. Если у Вас несколько ночных кормлений после 7 мес, сначала убираем одно, затем другое. Схема для ИВ, для ГВ вместо уменьшения мл нужно уменьшать время кормления. Бывают малыши плохо кушают днём прикорм, виной могут быть частые ночные кормления, так как ребёнок съедает свои ккал ночью, днём еда в него просто не влазит.

Итак, для себя я расписала схему (2-е фото), чтобы постоянно не держать ее в голове, повесила на холодильник, чтобы муж был тоже в курсе. Начали мы 27 октября 2023г.

В чем суть: в сутки мы кушали 5 раз по 180 мл из них, один раз ночью 180 мл смеси около 00:00ч, каждые 3 дня нужно уменьшать объем смеси в ночное кормление на 30 мл и предлагать его днём (просто так лишить еды ребёнка мы не можем) + еще необходимо сдвигать время кормления на 30 мин.

27-29.10.23 в эти дни я к утреннему кормлению добавила 30 мл и предлагала смеси не 180, а 210 мл (первые 2 дня Ева не съедала, а я не настаивала, но уже на 3-й день было съедено все 210 мл смеси до последней капли), все остальные кормления были по 180, ночью предложила смесь на 30 мин раньше, то есть не в 00:00ч, а в 23:30ч и не 180, а 150 мл.

30.10.23-01.11.23 в эти дни я по прежнему предлагала 210 мл на завтрак и добавила 30 мл/гр в обед, то есть также же как и на завтрак стала предлагать 210 гр, ночью кушали в 23:00 и по 120 мл.

02.11.23-04.11.23 завтрак 210, обед 210, полдник 210, ужин 180, ночь 90 мл и в 22:30.

И так до тех пор пока смесь в ночные кормления не сойдет на нет.

Из трудностей во время схемы было только то, что в первые 2 дня не полностью съедала свой завтрак и когда ночью мы стали есть по 60 мл в 22:00 она соскакивала у себя в кроватке и хныкала 2 дня подряд, в первый день я предложила воды (крайне не рекомендую это делать каждую ночь и тем более несколько раз за ночь, так как это тоже приводит к формированию зависимости, лучше ставить поильник в досягаемом месте для ребёнка и если он просыпается, чтобы пил сам) и она улеглась спать дальше, во второй день я даже не вставала со своей кровати просто включила рядом лежащий белый шум-игрушку и Ева легла и уснула. На этом все трудности, то есть прошло все очень мягко.

Сейчас у нас всего 4 кормления в сутки по 230 гр (180 мл(ночные)/4 кормления днём = 45гр, каждое дневное кормление у нас было по 180 гр (180 + 45 = 225 гр)). Съедает всегда все, нет такого, что это любимая каша, а это не любимые овощи. Интервал между кормлениями 4 ч, перекусов никаких нет. У нас последнее ночное кормление было 10.11.23г. 30 мл в 21:30 и больше она есть ночью не просила. Спит всю ночь. Но причина сна без пробуждения является вовсе не отказ от ночных кормлений, а обучение самостоятельному засыпанию. Все вместе это дает просто ошеломительный результат. Переход на 4-х часовые кормления ранее описывала в своих постах.

P.S Желаю всем мамам ночей без пробуждений, потому что не спать - это очень тяжело 😣