Анастасия
muraveva_live
Анастасия·Мама двоих (1 год, 3 года)

Как восстановить силы на работе: перерыв 10 минут и снова в бой! Хорар помогает?

post image

На работе.

Досталась мне разработка большой программы по ресурсному состоянию для сотрудников компании.

Пишу и с помощью этого не сливаюсь в том, чтобы уделять несколько минут себе.

Долго выполняла разные задачи, поняла что устала.

1. Встала, потянулась, сделала пару наклонов в разные стороны.

2. В процессе подумала о приятном.

3. Решила хорар и тем самым потренировала свой мозг.

4. Вспомнила зачем всё это делаю.

10 минут и я готова продолжить работу.

А как вы восполняете силы в течении дня?

#бытьресурсе #мамавресурсе #ресурс #ресурсноесостояние #хорар

1

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Трудовой кодекс»
Наталья
hollyhotchilli
Наталья·В ожидании первенца
post image

Фотосессии у беременных бывают разные.. Чему я очень рада😊 минута хвальбы последней моей работы 😍😋

53
hollyhotchilli @tina_berg, ну молодец! Все успела) значит можно идти рожать со спокойной душой)
tina_berg Нет,ты что😂у меня ещё кроватка не приехала!!! И пакеты в рд я собрать никак сама себя не
hollyhotchilli @tina_berg, ;-))) точно надо на курсы, там прям проводят в роддом с песней и музыкой) настраивают рожать
Читать все 46 комментариев →
янчик
roxi
янчик·Мама сына (2 года)
post image

Как вам работа Соколова А.А?сижу в группе читаю про всяких разных хирургов!!

5
angelyneprikasaemy @dariyat классно. Где делали? Если без подтяжки, сколько примерно стоит?
roxi @dariyat, это с имплантами?
dariyat @angelyneprikasaemy, @roxi, это подтяжка на имплантах😀я же все расписала😅🙈 делала у Блохина С.Н. У него очень дорого-от
Читать все 101 комментарий →
Смотрите все записи из канала в приложении