Панические атаки: помощь и советы
Как Вы справились с паническими атаками? Может психолог/психотерапевт или кто этим занимается? Может кого-нибудь можете посоветовать? Меня в аппарат МРТ 30 мин уговаривали заехать. А началось все когда я делала ламинирование ресниц, глаза были закрыты, я не могла их открыть и помещение было очень маленькое.
А в декабре предстоит операция, на глаза ... Я не хочу так переживать, раньше все было нормально ((
Комментарии
Добрый день. Ситуацию, которая спровоцировала фобию, можно проработать с помощью метода ДПДГ
Психиатр, психотерапевт. Я платно хожу к ним
Мне от ПА стрессофф пить сказали, все прошло. Но у меня они иначе проявлялись
@gemchugina321, у меня такое бывает, если общий нервный фон нарушен
У меня были несколько раз, ни к кому не обращалась, сама прорабатывала, думала, ушли. Но относительно недавно словила опять при сильном стрессе. МРТ -это ужасно, даже не представляю , как выдержать. Может можно какое-то успокоительное выпить предварительно
Детям под наркозом делают. А взрослым не знаю, мб тоже можно)
А так попросите невролога выписать к примеру грандаксин, он панические атаки замечательно снимает. Вы до операции вряд ли успеете проработать с психологом проблему, надо же ещё перестроиться психике... На это может и год уйти
Это точно панические атаки вообще? По описанию не похоже. А так да, можно к психологу, они найдут причину, чаще всего что то в детстве испугало и просто перезаписать надо воспоминания, если так можно сказать, главное найти откуда пошло. Мне помогало.
Лечила в Бехтерева у психиатра . Платно ) ходила. Бесплатно никому была не интересна 😅
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Какой ваш самый нелюбимый знак зодиака и почему?
А какой у Вас саааамый нелюбимый знак зодиака?) Почему?
В гороскопы не верю, но заметила, что все, с кем мне тяжело выстроить здоровые отношения и дружеское общение, по знаку зодиака Скорпионы🤣Одна моя мама чего стоит. Я её очень люблю, но стараюсб с ней контактировать поменьше, а то глаз дёргается после любого разговора🤣
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...
Ностальгия по 90-м: школьные дискотеки и музыка нашего детства
Поколение Ик-портов, дети 90ых. Хотите ностальгию в глаз? 🥲
Включила одну песню старую и по ней Волну, и всё... Пропала в школьных дискотеках 🙈🥹
Скидывайте свои сохраненки того времени, будем рыдать вместе 😁
Не могу отметить, Натали, помнишь как мы с тобой орали "А по темным улица гуляет доооооождь" 🤣
Вряд ли ПА, скорей всего , страх , что вы не контролируете ситуацию глазами.
Закройте глаза перед этим и задайте себе вопрос - что случится , если мне надо полежать с закрытыми глазами 1 час? Ничего. Можно подумать о своих делах, сконцентрироваться на решении какого то вопроса.
Что случится , если у меня начнёт биться сердце сильно , я начну нервничать ? Ничего. Умрете? Нет. От этого ещё никто не умирал. Это легко контролировать.
Это пройдёт , я встану и пойду жить дальше свою жизнь.