Какое питание подходит?
Девочки) доброй ночи🍀
Не спится мне, знаете что хочу обсудить?
Вот смотрите, есть 3 типа питания: мясоеды, палео (рыба, морские гады и овощи) и вегетарианство. Понятно, что их больше: всякие разновидности и подвиды, типа лактовегетарианцы, кето и т.д. Я обобщила.
Есть разные теории, кому что подходит: по группе крови, генетический анализ рецепторов фолатного цикла, анализ на непереносимость продуктов.
У кого-нибудь был опыт подбора питания себе по анализам? Расскажите?
И еще интересно девочек с тромбо-мутациями фолатного цикла послушать, кто сдавал - какой у вас вариант полиморфизма и какое питание вы предпочитаете? (Я мутант🙈но не сдавала именно этот анализ, не люблю мясо и хорошо себя чувствую без него (с поддержкой группы б и железом конечно) - интересно есть ли закономерность?)
Лучший комментарий
Комментарии
Наше тело есть биологический робот, которым правят гормоны. Мозг тоже не дурак. Скажу по себе: славала анализы и по результатам через гастроэнтеролога и нутрициолога подобрали прекрасное меню. Сейчас дефицитов витаминов и минералов в организме нет, несмотря на лактацию. Контакты грамотного нутрициолога, если нужно, могу отправить.
Пробовала не есть мясо, меня на 2 года хватило. Плохо себя чувствовала
По группе крови я вегетарианец. Но я обожаю мясо и жить не могу без сыра и молока, молоко литрами каждый день, и мяса побольше.
У меня из 4 генов фолатного цикла 3 с мутациями🤪 не помню какие именно. Даже не знала, что на питание может влиять.
Могу жить на вегетарианской диете, но вообще мясо ем, просто нечасто. С красным мясом плохие отношения. Если смотреть системы питания по группам крови, то у меня все сходится по предпочтениям (2 группа).
Вот у меня тоже 2 группа, а по мутациям встретила такую информацию- если есть - человеку надо есть мясо. Там все с гомоцистеином связано и концентрацией омега 3 и 6… и вегетарианство организму не подходит. То есть или средиземноморский тип питания (когда много рыбы и овощей) или сбалансированное питание с мясом. Вегетерианство подходит тем, у кого мутаций нет
Пришла к интуитивному питанию.
К примеру,
Когда чувствую, что хочу печень, авокадо. Начинает нравиться запах бензина, краски, подъезда .
Значит подъехала анемия
Значит усиленно ем печень, икру сельди
И фольку в табл
Убираю хлеб и молочку, чай кофе (то, что уменьшает всасывание железа)
И добавляю белковые коктейли …
И в принципе едой поднимается. Если я не в жестких минусах.
Если время потеряно - капельница
Таблетки хелатные не усваиваются совсем
У меня проблемы в основном с железом и сателлитами, других дефицитов нет
@maria878, вы в теме значит)
У Павла Андреева
Причём на самом первом «обучении» , через скайп набирал группу на авито 😆
В целом, он не специализируется на медицинской, не использует к примеру декумбитуры/ мед хорар
В основном это анализ натала+ осложняющих факторов (влияние работы, партнера на развитие этих слабых мест) и прогноз в 3 карты: дирекции, соляр, транзиты
У меня есть в отложенном контакты препода медастро с мед образованием , кто обучение ведёт
Но сама не обучалась тут
@ally, тааааак! Очень интересно🤔 А ты пойдешь с нами на корпоративку ?
Такая же мутация. Я 4 года была веганом. С приемом бадов. Это подкосило здооовье. Сейчас ем мясо. Не ем молочку. Она точно не заходит.
Ого, и я 4 года, но беременности и кормление 3 детей тоже добили мои запасы
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как узнать группу крови ребёнка, если в роддоме не сказали?
У меня одной так или еще кто-то сталкивался с такой проблемой ,родила в октябре ,ребенку 6 месяцев ,в роддоме не сказали группу крови малыша,в поликлинике тоже самое не говорят ,как мне сказали если я хочу узнать какая группа идите сдавайте платно. Хм ,раньше такого не было,а щас что ? Мне с дочкой в роддоме 7 лет назад говорили как и что ,а тут дурдом. А если что-то случится и врачи по скорой вот так спросят ,а я что им отвечу ,что не знаю?!
Постоянные сборы денег в детском саду: как сэкономить
У нас в саду группа миллионеров какая-то собралась. У нас что не неделя, то мы на что-то собираем. Сейчас на подарки воспитам и нянечке по 530₽ вышло (сертификат по 5К каждой) одну из воспит мы даже не видели, она ещё ни разу не выходила на группу, а сразу такой подгон как-то прям сильно👍🏻
На подарки новогодние детям по 700₽ вышло. Я может бабка какая-то но нахера такие суммы на всё? Можно же более бюджетные варианты подарков детям выбрать, это просто САДИК! Дома понятно что-то нормальное взять,...
Я сахароед. Непереносимость ПП.