Ломит поясницу до лопаток: странные боли, как при месячных, но и другие ощущения, тяжело дышать? Что это может быть?

Ломит в районе поясницы до лопаток, как-то странно, вроде как при месячных и в тот же момент по-другому, как будто дышать трудно там заклинивает🫣🫣 отдельно живот потягивает