Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марина
Марина
Мама сына-младенца

Сон и питание

Реклама БУРГЕР КИНГА: хочешь спит, жри воппер на ночь 😑

Только я значит обрадовалась, что ночью кормежка стала адекватнее - раз в 3 и 4 часа, как сегодня все по кругу. Будит меня каждые 2- 2,5 часа, и никакая соска не помогает.

Это не ночной сон 😑 хорошо без гуляний.

Вчера на ночь мы с мужем согрешили и сьели бургер кинг на ночь. Сегодня я на зоже.

Возникла мысль, что жирнющая еда дала более жирное молоко, вот мелкий и был сыт дольше. И спал крепко и долго.

Как это может сочитаться с маминой задачей прийти в форму- непонятно.

Если все окажется так, то будет выбор между фигурой и сном.

И наверное лучше быть доброй с пышкой на пузе, чем озверевшей 90/60/90 из-за дробленного сна.

Больше всего сносят мою адекватность и холодный ум 2 вещи: недостаток сна и голод. Это крутое комбо выдается как подарок в роддоме.

Скорее бы сынок повзрослел. Спать это так здорово 😭

16

Комментарии

olga_psiholog

Ольга

Мама двоих (младенец)

2,5 в 2 месяца - это круто! 💪

Моему 6 и после 3 часов ночи через каждый час 🤪

Отметок «Нравится»: 1
kumarik

Марина

Мама сына-младенца

Честно, я бы придушила 🙈 ну какой каждый час. Собачки спят, кошечки спят, животик тоже должен спать! Ладно днем активности, быстрее переваривается, а ночью то куда оно всё.

У сына животик совсем запускается в 7-30. Как по часам начинаются туалетные процедуры 😁

Отметок «Нравится»: 1
olga_psiholog

Ольга

Мама двоих (младенец)

😁

Отметок «Нравится»: 0
nastuhkad

Анастасия

Мама сына (5 лет)

Из-за этого ушли на св в своё время. Ни чуть не жалею. Потому что сидеть сутками с сиськой во рту, быть голодной и спать по паре часов в сутки и те не плдояд, я устала

Отметок «Нравится»: 2
t.dianetta

Диана

Мама сына-младенца

Я сама на ходу спала 🫣🫣🫣😢

Сейчас радует, что спит по 4-5 часов ночью

Отметок «Нравится»: 1
kumarik

Марина

Мама сына-младенца

Жду это золотое время. Потому что из 2,5 часов между едой надо вычесть саму еду-около 20 минут, потом маме попить и уснуть. Остается чистого сна ну около 1,5 часов. Это же убивает просто нервную систему. Не знаю как выживают мамы, у кого дети стабильно так и чаще ночью будят.

Отметок «Нравится»: 1
valencia95

Valencia

Мама двоих (младенец)

да какое там золотое время. То одно, то другое. То есть, то болеть, то зубы лезут, то умелки новые, которые во сне проявляются.

Надо свыкнуться, что 4 часа спать это роскошь 🤣 просто порадоватся разок, потом дальше спать по 1,5-3 -часа 😁

Отметок «Нравится»: 0
margorikki

Маргарита

Ну спать он начнет более менее нормально в полтора года..., а ещё лучше , когда пойдет в сад

Отметок «Нравится»: 2
valencia95

Valencia

Мама двоих (младенец)

Верно) более менее спать, когда пойдёт в сад🤣

И то будут случаться иногда приколы ночные

Отметок «Нравится»: 0
valencia95

Valencia

Мама двоих (младенец)

Спал дольше от бургер кинга- не выдавайте желаемое за действительное 🤣

Обычно жор проходит к мес 3-4, когда лактация налажена. Помню себя в 3 ночи уже с мыслью о вкусном завтраке)

Отметок «Нравится»: 1
nino4ka22

Нина

Мама сына (1 год)

А у меня наоборот, первые 3-4 месяца аппетита не было. Но была ужасная жажда. Я пока кормила, могла 0,5 воды залпом выпить. А вот потом начался жор🤦🏼‍♀️

Отметок «Нравится»: 1
kumarik

Марина

Мама сына-младенца

Да мне то, если честно, не очень нравится мысль жирно есть. Это скорее исключение из правил.

Просто пытаюсь понять, почему ребенок то 4 часа без еды спит, все отлично. То как сегодня- 2 часа и просто ужасно голоден, будто сейчас умрет от голода. Конечно, я в первую очередь думаю, что с молоком что-то не то

Отметок «Нравится»: 0
tiranika

Екатерина

Мама сына-младенца

Сыну 4 месяца и муж до сих пор говорит не спешить с приводом себя в форму. Ем прилично, но занимаюсь потихоньку дома и на спорт площадках через день.

Отметок «Нравится»: 1
kumarik

Марина

Мама сына-младенца

Вы вообще герой. Я в бассейн 1 раз в неделю вырываюсь. На диете не сижу, но откровенный жир пытаюсь не есть)

Отметок «Нравится»: 0
uulchik0550

Юлия

Мама двоих (младенец)

Это же не плохо 2 часа, вот когда каждый пол часа, час хнычет вот тогда плохо

Отметок «Нравится»: 1
kumarik

Марина

Мама сына-младенца

Это ужас просто 🙈у нас так 1 месяц был

Отметок «Нравится»: 0

👋👋👋 Девочки, вопрос про 🛌 Наши ровесники, 9-10 мес, ваши детки уже перешли на 2 дневных сна? После больницы у нас видимо…

👋👋👋 Девочки, вопрос про 🛌 Наши ровесники, 9-10 мес, ваши детки уже перешли на 2 дневных сна? После больницы у нас видимо перестройка🤪 день на день не приходится, но если ее подкачать, когда она пытается проснуться, то у нас 2 полноценных сна по 2-2,5 часа. Но конечно не всегда выходит😑 временами мы спим 100500 раз по 30 мин😲 нет никакой четкости, во сколько лечь😑😑😑 Расскажите, как ваши детки перешли на 2 сна, сколько спят, и во сколько отбой/подъем с ночи?☺🤗

Мамы , у кого дети 13+( примерно ) как вы их отпускаете??? Вот они гуляют по ТЦ , мало того что орут матом как ....…

Мамы , у кого дети 13+( примерно ) как вы их отпускаете??? Вот они гуляют по ТЦ , мало того что орут матом как .... сбивают с ног ( это отдельно ) так они с МУСОРКИ достают стаканы что б набрать пепси в бургер кинг !!! Все очень ухоженные дети Пы.сы. Пост писала я не для того что б меня учили не обращать внимание на чужих детей , а учить своих !!! Обратите на них внимание !!

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?