Как избавиться от головной боли без таблеток?

Question

Девочки, поделитесь способами, как без таблеток избавиться от головной боли? До родов такая ерунда тоже была, но реже...
Ибупрофен вроде помогает, но каждый день его пить как-то не хочется.

Mari · Answer

Вот например мы в эдеке покупали. По немецки это minzöl. От головы просто на виски чуть чуть, при насморке совсем чуть чуть на кончик носа намазать

Анастасия · Answer

Спасибо, попробую🌼

Mari · Answer

Эфирное масло ментола из дм, или аптеки нанесите на виски, помогает. Также это масло и от насморка хорошо

Кристина · Answer

Вы попробуйте каждый день делать эту гимнастику, не только при возникновении боли, у меня уже как ритуал, я без неё не могу

Кристина · Answer

Это может быть из за зажимов шеи,  мне очень помогает гимнастика для шеи доктора Шишонина

Анастасия · Answer

Я почти уверена, что это из-за шеи) но сколько не разминаю её, если голова уже заболела, бесполезно. Спасибо, посмотрю что за гимнастика.

Mila · Answer

Как бы банально не звучало, нужно активно пить воду в течение дня. Нехватка жидкости может быть одной из причин головной боли. И стараться высыпаться, спать вместе с ребенком.

Anni · Answer

Попробуйте самомассаж, йогу для беременных с особым упором на шею, аппликаторы Аля Кузнецова (но с ним прям аккуратно надо). Посетить остеопата, иглотерапевта, кто работает с беременными.

sofia · Answer

Парацетамол. 
Либо мазь нурофен на виски , если они болят

Елена · Answer

пить 2 литра жидкости каждый день.

Оля · Answer

Попробуй это,может поможет

Анастасия · Answer

Спасибо 🌷

Как избавиться от головной боли без таблеток?

Лучший комментарий

Комментарии