Бессонница из-за гормональной перестройки: как вернуть сон? Советы и помощь
Девочки, всем добрый вечер 🌺 Уже неделю мучает бессонница, хотя до этого в 10 вечера уже сильно клонило в сон. Кто сталкивался с таким? Что помогало? Врач сказала, что это все из-за гормональной перестройки, и что это нормальное явление. Но мне от этого не легче, верните сонное состояние😝
Комментарии
У меня 36 неделя тоже лежу кино смотрю семечки врач сказала перед сном надо прогуляться тольку 0
Бессонница….я уже устала от нее. Сейчас 03:20 я уже как полтора часа пытаюсь уснуть, и все бестолку….
Как уложить 2-летнего ребенка на дневной сон?
Всем привет, девочки, как вы укладываете своих 2леток спать на дневной сон? Те кто еще в сад не ходит. Для меня это стало каким-то нереальным испытанием🙄как меня зае…ли эти сны с самого рождения. Это что-то нереальное. Не положишь спать, к вечеру такой скандал на любое «нет» истерика. Если куда-то ехать, то в машине вечером уснет и хрен разбудишь, ей не мешает ни металл, который топит в колонках машины, ни то что я ору, она вообще не реагирует, но дома спать не уложишь🫠в коляске тоже не спит, эт...
Почему мамы Софий такие замороченные?
А вы замечали, что нет более замороченных мам, чем мамы Софий?)) То нельзя Соней назвать, потому что она не Соня, то нельзя назвать Софией, потому что САфия. Боооооже))
Боже,девочки,это какой-то пзд. Дочка просыпается утром в пол 9. В 11 первый дневной сон до пол 1. Дальше в 6 вечера второй сон до 7 вечера. После этогг в ночь ее невозможно уложить. Сейчас час ночи,а она скачет,при любом моем действии на сон она орет просто ужас. Сегодня на первый дневной сон тоже орала так,что слышали все соседние дома.выкручивалась аж задыхалась вся. Ночью висит тупо на груди, каждые 30 сек к ней поворачивается. Сегодня попробовала сделать один дневной сон,в итоге не вышло. У...
Когда наступает взрослая жизнь?
Вопрос про ожидание и надежду.
Девочки, а когда вы смогли жить взрослой жизнью? Я про возможность посмотреть с мужем фильм вечером или спокойно покушать, про возможность куда-то отлучиться на пару часов? Я про более менее спокойное время. У меня просто круговорот смены подгузников, укачивания в сон и ношения на руках. Иногда могу тут зависнуть на 15 минут или ролик в инстаграм глянуть, и то не всегда впн успеваю включить) Когда укладываю ребенка в сон, то и сама ложусь спать) потому что ночи п...
Мамочки, добрый вечер! 🐙
Вопрос для тех, кто практикует совместный сон с малышиком. Как Вы в итоге ушли от совместного сна? И когда это случилось?
У меня 1 и 2 триместр бессонница была, сейчас сплю сладко) Магне в6 с 1 триместра пью по 2т утром и вечером (если форте, то по 1т), глицин на ночь 1т с 20 недели. Пробовала молоко с медом на ночь чтобы скорее уснуть, но отекать сильно стала от этого