Что можно принимать для успокоения нервной системы и психоэмоционального состояния во время гв?
Валерьянка? Пустырник?
Домашние тренировки, пресс покачали 30 минут, силовую на ягодицы сделали, пока ребенок по коврику ползал, и на душе полегчало!👌
@tonya.rogova.03, реально рабочий метод)) да еще и булочки будут радовать 😀
Смешала 3 настойки, валерьянка, пустырник и пион. Пью по 8-10 капель, разбавляю в соке или воде. 3 раза в день. Отлично помогает )