Как изменить настроение?
Мне плохо морально. Не хочу вставать утром ,хочу лежать. Жизнь однообразна моя , в пятнтцу ходила на мероприятие, вчера с ребенком на выставку ,но в душе всегда грустно. Не вижу как поменять отношение ,мышление!? Невыносимо мне
Комментарии
@220286, в острые тяжелые кризисные периоды могу от 1 до 3 раз в неделю. Для стандартной спокойной планомерной работы по конкретному запросу - раз в 2 или 3 недели. Остальное время - раз в 2-6 месяцев
@dvm_e_2 хороший заработок у психологов ))) Спасибо за инфу
Я Вас понимаю, последний год проживаю тоже самое + интерес пропал ко всему , куда-то ходить итд
Работаю ,только там я себя перестала видеть полезной и мне не интересно .
@220286 у меня периодически также бывает, хотя много где бываем и ездим. Хз. Придумываю себе интересы)
К психологу. Дорого, но эффективно.
Возможно, выгорание у вас либо не чувствуете себя реализованной, подавляете свои желания.