Девочки, что посоветуете для поднятия иммунитета? Бады, витамины? Мой сейчас понижен из-за анемии. Что вам помогло, чтобы лучше чувствовать себя?
Кайф, тоже решила попробовать и заказала эвалар витамины группы Б и витамин д3)
Железо, витамин, д магний, витамин с и цинк. Мясо, морепродукты, солнце, сон по возможности 😂 все
С последним, начиная от морепродуктов, не так все радужно 😄
Мне гинеколог выписала витамины для беременных и планирующих. Аж страшно пить🤣🙈
Сказала иммунитет будет пушка.
Блин, это гениально 😄
Ахахах, надо быть острожной вам)
Цинк и бузина
Куча вариантов -капли ,пастилки,мармеладки 👍🏻
Железо нужно, цинк. Ещё витамин Д3 тоже. Мне лично приглянулся комплекс эвалар в виде жевательных таблеток. Там оптимальная для меня дозировка, 2000 ме, и на вкус таблетки довольно приятные. Собираюсь чуть позже повторить курс)