Только если у вас одтельное окошечко с губкой для аромомасел, прям внутрь нельзя капать. Спать лучше не поможет, раздражение рецепторов никогда не поможет, наоборот нужно делать максиально привычную спокойную атмосферу
@mamaviki50895 ну потом будете проветривать квартиру после этой лаванды, и после проветривания будет крепкий сон) любые испарения это типа выбор запах или кислород, лучше кислород