Кто сам готовит малышам, какие овощи даёте? Как разнообразить рацион овощами?

Свёкла, морковь, цветная капуста, брокколи, картошка, перец, огурцы, помидоры, кабачок, батат, пастернак, лук, фасоль, горох, кукуруза

Овощное рагу (тушу баклажан, кабачок, картошку и помидор)

На пару брокколи/цветная капуста

Оладьи кабачковые

Вафли тыквенные/кабачковые

Салатик овощной со сметаной

Смешивать овощи с гарниром (с киноа, например, авокадо и помидор - вкусно)

Да всё, что есть в магазине даем))

Брокколи, горох, кукуруза, морковь, цветная капуста - на пару и в блюда добавляем.

Картофельное пюре любит.

Тыква не зашла нам.

Помидоры, перец и огурцы в свежем виде