Девушки, как вы отнесетесь к тому, что я скажу, что панические атаки случаются тогда, когда вы не можете разрешить какую-то "ситуацию" в вашей жизни.
И это не чудо. А устройство психики.
Рассказать?
Пост про то что происходит с нашим организмом во время панической атаки ниже👇
#паническаяатака
#тревожноерасстройство
#психолог
#окр
#антидепрессанты
#ферритин
#фобии
#паникаСаша
#опросaf
Еще бы добавила, что подсознательно именно сама решить проблему не хочу и отсюда тоже паничка(
@punkyracoon так сложно сказать, не зная ситуации в целом. Если предложить, то от горманальных препаратов не может быть панических атак, а могут быть побочные реакция которых Вы испугались, и запустили паническую атаку)
@aleksvsh да, я как раз для себя связала эти два события а как оно было на самом деле я не знаю
если есть желание понять почему это случилось, то это повод пойти в личную терапию)
У меня ПА от стресса супружеской жизни
У всех разные причины, одно только общее СТРЕСС
Верно подмечено Ферритин нам нужен
Интересно есть ли ПА у счастливых ?
приступы уйдут за ненадобностью тогда, когда Вы придёте к пониманию причины. И не нужно с ними как то справляться будет. Прочитайте про Когнитивно-поведенческую терапию. Это единственный доказанный метод работы с тревожным расстройсвом.
Неосознанно панические атаки нужны, например тогда, когда человек не может принять решение в своей жизни, уйти или остаться, и чтобы не принимать этого решения человек уходит, например в панику, ведь пока он болен, ему не до принятия решения. Это если коротко, не вдаваясь во все подробности. К Вам пример никак не относится.
Хочу развернуть эту тему более подробно и понятно
@aleksvsh, все верно!
Изменила отношение к супругу, и к ожиданиям его поступков, так все сошло на нет,
(К этому я сама пришла, никакой информации не читала) не считаю что нужно быть в этом вопросе профессионалом. Главное прислушиваться к себе!
можете ли Вы дать гарантию того, что произойдёт в с Вами похожая ситуация, которая попадёт в ваши сверх потребности, и не вернутся к Вам панические атаки.
Ну и действительно иногда они проходят, когда ситуация разрешается в жизни человека, которая неосознанно приводила к этому. Вам повезло, надеюсь не повторится) ведь чаще при повторных триггерных моментах, они возвращаются. А психолог все таки помогает проработать это.
Надежда·
У меня ПА от стресса супружеской жизни
У всех разные причины, одно только общее СТРЕСС
Верно подмечено Ферритин нам нужен
Интересно есть ли ПА у счастливых ?
Александра Фёдоровна ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Есть.
Супружеская жизнь бывает всякая, но не от каждой бывают ПА. Что то же затрагивает в Вашем случае, что Вам нужен этот симптом.
Надежда··
@aleksvsh, мне не нужен этот симптом, ибо постоянный стресс в браке, думаю причина в этом.
Александра Фёдоровна ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
не совсем Вам он нужен буквально) он нужен Вам неосознанно. Я напишу об этом пост. Возможно Вы сможете понять причину 😉
Надежда··
@aleksvsh, че за бред, стала узнавать о ПА после его проявлений,
Теперь по другому реагирую на приступы, ибо знаю его начало.
Тьфу тьфу пока справляюсь
Александра Фёдоровна ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
приступы уйдут за ненадобностью тогда, когда Вы придёте к пониманию причины. И не нужно с ними как то справляться будет. Прочитайте про Когнитивно-поведенческую терапию. Это единственный доказанный метод работы с тревожным расстройсвом.
Неосознанно панические атаки нужны, например тогда, когда человек не может принять решение в своей жизни, уйти или остаться, и чтобы не принимать этого решения человек уходит, например в панику, ведь пока он болен, ему не до принятия решения. Это если коротко, не вдаваясь во все подробности. К Вам пример никак не относится.
Хочу развернуть эту тему более подробно и понятно
Надежда··
@aleksvsh, все верно!
Изменила отношение к супругу, и к ожиданиям его поступков, так все сошло на нет,
(К этому я сама пришла, никакой информации не читала) не считаю что нужно быть в этом вопросе профессионалом. Главное прислушиваться к себе!
Александра Фёдоровна ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
можете ли Вы дать гарантию того, что произойдёт в с Вами похожая ситуация, которая попадёт в ваши сверх потребности, и не вернутся к Вам панические атаки.
Ну и действительно иногда они проходят, когда ситуация разрешается в жизни человека, которая неосознанно приводила к этому. Вам повезло, надеюсь не повторится) ведь чаще при повторных триггерных моментах, они возвращаются. А психолог все таки помогает проработать это.