8 дней держу аскезу «отказ от сладкого и мучного». Взяла на 21 день.
Вчера, сегодня что-то прям тяжко было, хотелось чая с вафлями или хлеб с маслом 😆, но сдержалась.
На весах минус 1кг, что радует. Тяжести после еды нет и как будто живот втянулся. Нет чувства перенасыщения после еды. Вот такие дела
Ой это моя голгофа 😭😭😭
Тоже хочу
Пока взяла аскезу только на отказ от онлайн казино 😂
Буду с вами с завтра - но исключу сладкое только) а то сегодня блинов наелась уже 😂