8 дней держу аскезу «отказ от сладкого и мучного». Взяла на 21 день.
Вчера, сегодня что-то прям тяжко было, хотелось чая с вафлями или хлеб с маслом 😆, но сдержалась.
На весах минус 1кг, что радует. Тяжести после еды нет и как будто живот втянулся. Нет чувства перенасыщения после еды. Вот такие дела
DianaМама сына (4 года)
Ой это моя голгофа 😭😭😭
Тоже хочу
Пока взяла аскезу только на отказ от онлайн казино 😂
Буду с вами с завтра - но исключу сладкое только) а то сегодня блинов наелась уже 😂
DianaМама сына (4 года)
@shokolek, сегодня я первый день чистая 😂
Ну как бы день конечно еще не окончен 🤦🏽♀️
Поставила пока по 30 ноября. Как пойдет) может и дольше
Shokolek Мама сына (4 года)
Вот тут почитайте https://www.thevoicemag.ru/horoscope/main/kak-rabotaet-askeza-luchshiy-sposob-dobitsya-ispolneniya-zhelaniy-v-novom-godu/
Вы собираете мужа сутра на работу? (Встаете вместе с ним, собираете еду в судочки, провожаете). Да/нет
Леди, сколько в среднем на еду вы тратите в месяц? Не пойму, дохуя мы едим или нормально.
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?
Пытаюсь не реветь.... Еду с узи на работу, зб 😭. Первая моя беременность и такое.....
Shokolek ·Мама сына (4 года)
@mom_ddi, @aima20, приложение clean day
·Ответить