Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
MommyA
MommyA
Мама сына-младенца

Протеин для похудения: реальный опыт и отзывы. Как протеин помогает снижать вес и улучшать состояние волос?

Девочки, есть у кого нибудь опыт похудения с протеином? Мне в дармеде советовали данный протеин для набора белка, что это очень хорошо сказывается на организме, волосах.

Читаю комменты-все берут только для набора веса🥲

4

Комментарии

aleka0508

АлияМама четверых детей

Я пью этот протеин, но я хожу в тренажерку. И я худею, вот чтобы уходил жир, а не мышцы, я пью протеин, это же белок👌я не заменяю прием пищи, а пью когда белка до нормы не добираю.

Ответить

serafima_s

Серафима Мама двоих (1 год, 5 лет)

Заменяя один прием пищи протеином вы снижаете каллораж общий за день, будет дефицит и оттуда похудение

Ответить

tim_s

MommyAМама сына-младенца

Тяжело отказаться от одного приеме пищи, если ты постоянно ждешь завтрак/обед/ужин😂

Ответить

serafima_s

Серафима Мама двоих (1 год, 5 лет)

@timsmama ну там белок он очень сытный)

Ответить

Рецепты смузи для детей

Чтобы ребенок меня не съел до того как я приготовлю ему завтрак ,меня спасают смузи,а иногда и заменяют ему завтрак🫶🏻 Шпинат+ананас+банан+протеин Черника+овсянка+финик+молоко+протеин Творог+финик+банан+молоко+протеин