
Полюбить авокадо 🥑 вам помогут вкусные рецепты
ГЛАЗУНЬЯ В АВОКАДО
Авокадо разрезать напополам, вынуть косточку и немного мякоти. В углубление вбить яйцо, посыпать тертым сыром. Запекать в духовке, пока белок не схватится.
СОУС ГУАКАМОЛЕ
Чеснок выдавить, смешайте со щепоткой соли. Помидор, кинзу и лук мелко нарезать. Авокадо размять до однородной массы. Сразу же добавить сок лимона Добавить остальные ингредиенты и перемешать.
МОРОЖЕНОЕ ИЗ АВОКАДО:
Понадобится авокадо, банан, сок 1/2 лимона, подсластитель по вкусу. Банан поломать на кусочки и положить в морозилку. Взбить блендером банан с авокадо, добавить подсластитель по вкусу.
.
САЛАТ И КРЕВЕТОК С АВОКАДО
Надрезать мякоть авокадо, сбрызнуть лимонным соком, смешать с очищенными креветками. В качестве соуса можно использовать густой йогурт, смешанный с каплей горчицы, пп майонез или просто оливковое масло. Хотите экзотического вкуса? Добавьте в салат нарезанный кубиками ананас или манго, огурец, мл. перец. Для сытности - варёное яйцо.
.


Почти пп😂
Салат с 🥭 манго.
Манго 🥭
Авокадо 🥑
Креветки 🍤
Руккола 🥬
Черри 🍅
Лимон 🍋
Оливковое масло
Бальзамический соус
Жарим/варим креветки.. я жарила, добавляла немного лимонного сока и соли. На тарелку выкладываем рукколу, нарезанные помидорки, авокадо, манго. Все это есть в 5ке. Авокадо купила там, манго привезли откуда-то, но в 5ке манго на вид, очень неплохие. Собственно..выкладываем креветки, еще немного лимонного сока, масло и бальзамический соус. Оч вкусно😋
#жрунемогу🍔 #жрунем...

А у меня снова отличная подача салатика #олюшкаготовит :)
Без мяса, майонеза, молочки , подходит для тех, кто на диете , кто любит легкие салаты , кто постится и вообще хочет разнообразить своё меню и кстати на праздничный стол тоже подойдёт 👌🏽
Салат в лодочках из авокадо
-аккуратно ложкой вынимаем мякоть авокадо , нарезаем квадратиками
-мелко красный лук
-добавляем красную фасоль
-укроп
-огурец
По желанию можно ещё добавить красной рыбы или креветки( но у меня без)
Для соуса : спелый авокадо ...

Салат с грушей и авокадо #олюшкаготовит
Почему бы его не сделать на новогодний стол 🎄
-1 авокадо
-2 груша
-1/4 небольшой красной луковицы
-помидоры Черри ( я делала без них, так как пасленовые не ем)
-листья салата
-1 ч л мака
Для заправки
-растительное масло ( у меня авокадо)
-соль
-мед
-лимонный сок
Заправку делаю всегда на глаз, по вкусу
Нарезать мелко все ингредиенты , добавить 1 ч л мака и смешать с заправкой
Что- то очень необычное и новое 🤤

Мой любимый салат🔥 Свежую свёклу, морковь натереть, капусту нашинковать. Соль, сахар, раст.масло, лимонный сок или уксус по вкусу добавить. У меня на таз салата примерно полчайной ложки соли, 2 чайной ложки сахара, лимонный сок столовая ложка и столько же раст.масла. Дать постоять полчаса-час.
Если есть соевый соус, то делаю заправку такую: соевый соус 1 столовую ложку, масло раст. 2 столовые ложки, лимонный сок 1 столовая ложка.
Ничего варить не нужно!
#вжихрецепты

Салат с руколой, помидорами, авокадо, огурец 🤤 заправленный соевым соусом, лимонным соком и оливковым маслом 🤤🤩
Соль, перец по вкусу 🙊👌🏻