Похудение: успехи и цели
Девочки хочу с вами поделиться своими успехами
За 4 месяца минус 15 кг
Первые фото конечно жесть 🤣
Работы еще много, но я уже очень горжусь собой
На первых фото 2 месяца после родов вес 74 кг
Сейчас вес 59 кг
Моя цель к новому году 55 кг, к лету 50 кг ❤️
Александра·
Мама сына (1 год)
Огонь!!! Молодец!
Александра··
Мама двоих (младенец)
❤️❤️❤️
Anna Terry·
Умница 😍😍😍😍
Александра··
Мама двоих (младенец)
❤️❤️❤️
мария·
Мама сына (1 год)
Вы большая молодец 🙏сила воли супер 😁
Александра··
Мама двоих (младенец)
❤️❤️❤️
Виктория·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Как два разных человека👍 вы молодец, помолодели, посвежели 🔥
Александра··
Мама двоих (младенец)
❤️❤️❤️
Leia·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Супер👍
Александра··
Мама двоих (младенец)
❤️❤️❤️
Anastasia·
Просто вау эффект! Подскажите, пожалуйста, вы на гв? Я ленивая жопа, мне кажется если я на гв начну заниматься спортом и сидеть на диете, то развалюсь пополам
Anastasia··
@aleksa1995 спорт + питание?
Александра··
Мама двоих (младенец)
спорта вообще нет пока что
Ну только то что хожу много на прогулках)
Да питание, подсчет каллорий
Сейчас вообще желудок походу уменьшился и я вообще ем мало, просто не охото
Anastasia··
@aleksa1995 у вас потрясающий результат, правда как 2 разных человека. Ох, а у меня такой жор это кошмар какой то,надо тоже взяться за себя, вы вдохновили)))
К·
Вы супер!!!
🔥
Александра··
Мама двоих (младенец)
❤️❤️❤️
Марина·
Как круто. А в приложении или как считаете калории? Сколько едите в день?
Александра··
Мама двоих (младенец)
Да приложение Fatsecret
Сначала 1800
Сейчас уже 1600
Катя·
Мама сына (5 лет)
Очень круто! 😍
Александра··
Мама двоих (младенец)
❤️❤️❤️
Екатерина·
Мама дочки (5 лет)
Отличный результат! вы молодец!
Зинаида·
Мама троих детей
Молодец ты !
Мария·
Мама двоих (4 года, 16 лет)
Расскажите как вы так похудели? Очень круто выглядите, какой спорт ввели?
Александра··
Мама двоих (младенец)
сейчас уже так)
Сегодня на весах 57
Мария··
Мама двоих (4 года, 16 лет)
@aleksa1995, вау. Вы молодец
Александра··
Мама двоих (младенец)
спасибо 🙏
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Подскажите, а вы как похудели у вас объёмы в груди ушли?) грудь не обвисла?)
Александра··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Напишу в сообщения)