Как сбросить вес к Новому году?

Ну что девочки с возвращением меня в ряды красиво готовящих и максимально не вредно кушающих! А то впереди Новый год, а в моей головн летом что то сломалось и вес ко мне вернулся,и его срочно надо скидывать 😂🙈! Буду иногда тут отчитываться и черпать от вас идеи, делитесь в комментариях чем то вкусным и не вредным, что было у вас на завтрак, ужин и обед.