@doula_olga_, из каждого утюга кричат о вреде сахара, а если учесть что он добавляется почти во все, то задумываешься о том, как сократить его потребление
Сироп топинамбура. Там есть калории, но меньше и на вкус очень приятный. Его можно также в выпечку и каши добавлять. Такой приятный карамельный привкус. Семья тоже оценили. Почти обычный сахар не использую уже.
@margocha90 да любой, на ВБ разные заказываю большие баклашки и переливаю в тару маленькую стеклянную типа высокой маслёнки, соусника. Только цвет смотрите карамельный, янтарный. Очень темный почти черный не берите, он часто может горчить.
Ольга·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Кокосовый сахар и эритритол. По совету нутрициолога.
Ирина·
Мама дочки (6 лет)
Эритритом
Татьяна·
Мама подростка
Сукралозой
Ольга·
Мама четверых детей
Ничем не заменяю. Сомневаюсь в безопасности сахзамов, даже натуральных. Ем овощи и семяна растений, как следствие сладкое уже не хочется есть.
Ольга··
Мама четверых детей
@margocha90 я не демонизирую сахар. На мой взгляд, сахзамы вреднее.
Маргарита··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
@doula_olga_, из каждого утюга кричат о вреде сахара, а если учесть что он добавляется почти во все, то задумываешься о том, как сократить его потребление
Ольга··
Мама четверых детей
@margocha90 утюги устарели)) когда ешь больше овощей, белковой пищи, то сахара автоматом меньше съедаешь.
Проходила курс у Федора Серкова, развеяла для себя много мифов о питании.
Мария·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Сироп топинамбура. Там есть калории, но меньше и на вкус очень приятный. Его можно также в выпечку и каши добавлять. Такой приятный карамельный привкус. Семья тоже оценили. Почти обычный сахар не использую уже.
Маргарита··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
А какой берете
Мария··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
@margocha90 да любой, на ВБ разные заказываю большие баклашки и переливаю в тару маленькую стеклянную типа высокой маслёнки, соусника. Только цвет смотрите карамельный, янтарный. Очень темный почти черный не берите, он часто может горчить.
Маргарита··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
спасибо
Юлия·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Фит парад
Маргарита··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
А чем они отличаются между собой, я вижу что пп блогер говорит о 7
Юлия··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@margocha90, я так поняла фракцией) у меня 10 он как свхар обычный кристаликами, 7 вроде поменьше больше как порошочек
Маргарита··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
я так прочитала что и компоненты отличаются