Почему при лишнем весе хочется сладкого?

📍Почему при лишнем весе сильнее хочется экстра вкусов и сладкого?

Я врач-эндокринолог, диетолог и объясню возможные причины.

Кажется, что лишний вес - это избыток во всех смыслах.

Но на самом деле при лишнем весе нарушается метаболизм, поэтому НЕ УСВАИВАЮТСЯ многие полезные вещества. Их становится недостаточно.

Из-за нехватки человек чувствует тягу к сладкому, острому, солёному, копченностям и т.д. хотя это не является источником того, что нужно.

Почему не усваиваются полезные вещества?

На фоне лишнего веса повышаются гормоны инсулин и лептин.

От этого полезные вещества не могут попасть в клетку.

Из-за высокого лептины аппетит становится сксчкообразным и человек плохо чувствует насыщение.

А высокий инсулин задерживает воду и это провоцирует отёки.

Получается замкнутый круг. Ты набираешь вес, а есть хочется именно то, что не надо.

С чего начать?

Как врач я сначала узнаЮ более подробную информацию про все их симптомы, про режим, про вкусовые потребности.

И после этого подбираю чёткий план действий для решения всех проблем.

Сюда обязательно входят разные фишечки в питании, необходимые витамины, режим дня и сна. Это помогает чувствовать себя лучше и снизить тягу к вредностям. Тогда вес и отёки отлично уходят.

Есть простой способ получить всё это - записаться ко мне на групповую программу Школа похудения.

В ней я пошагово дам рекомендации исходя из ваших данных.

Это не вызовет у вас срывов и желания все бросить.

Потому что я объясню, как повлиять на СВОИ ГОРМОНЫ в первую очередь, но без лекарств.

Такой информации практически нет в общем доступе, а здесь будет всё в одном месте и максимально просто, без лишних слов.

Есть программа на 10 дней и на 30 дней, можно выбрать.

У меня здесь на mom.life есть девочки, которые проходили программу и сделали классные результаты в весе☺️

Напишите мне в ЛС цифру "1", если тоже хотели бы пройти эту программу.

Или цифру "2", если хотите индивидуальную консультацию по всем вопросам.

Я пришлю вам всю необходимую информацию.